Работа27 ноября
tiny-logoCreated with Sketch.Как настроиться на работу, когда работать не хочется

Как настроиться на работу, когда работать не хочется

5285
7

Иногда причина лени кроется не в задачах, а в условиях работы.

• Смените обстановку: из open space переместитесь в переговорку, из-за стола — на диван или пол. По возможности прогуляйтесь до ближайшей кофейни.

• Обеспечьте себе комфорт: мягкое кресло и хороший вид из окна помогут смириться с предстоящими делами.

Если дело все же в отсутствии настроения, взгляните на ситуацию трезво.

Кто сказал, что нужно вдохновение, чтобы выполнять рутинные задачи? Врачи не отказываются делать операции, а пожарники — тушить огонь, если у них нет настроения.

Начните с мелких задач.

Обычно их советуют оставить напоследок, чтобы сначала расправиться с объемными и трудными делами. Но сделайте себе приятное: за полчаса вы поставите сразу 2–3 галочки в графе «Готово» — это вдохновит вас на дальнейшую работу.

Примените непривычный подход.

Пару минут проведите в  размышлениях, а затем запишите на бумаге 5 первых рабочих мыслей. Можно их даже «нарисовать». С той задачей, за которую мысль зацепится крепче всего, расправьтесь в первую очередь, на кураже.

Даже в правильном питании есть понятие «читмил» — заплани­рованный срыв диеты.

А вы запланируйте безделье! Поставьте таймер на 15 минут — и займитесь делами, не отвлекаясь: столько времени работы выдержит любой. И уже после звонка будильника с чистой совестью поддайтесь прокрастинации.

Поделитесь историей

Скопировать ссылкуundefined/story/work_mood?utm_source=sharing_clipboard
Поверните устройство вертикально