Студенческие организации предлагают стать экоактивистами, музыкантами, организаторами и спортсменами. Одногруппники кажутся активными, а образ везде успевающего студента становится идеалом, к которому нужно стремиться.
Создается впечатление, что мы делаем недостаточно и упускаем выгоду. Так ли это и как с этим бороться?
Разнообразие занятий и специальностей дает возможность понять, кем вы хотите быть на самом деле. В этом ключе вы не упускаете возможности, а выбираете лучшее из того, что вам близко.
Принятие важных решений требует холодного ума и понимания, что любой успех подразумевает отказ от чего-то в пользу большего. Такой подход поможет сфокусироваться на событиях, которые происходят лично с вами, а не на страничках знакомых и друзей.
Если вам кажется, что идеальная картинка инстаграма, где все постоянно проходят новые курсы и устраивают студенческие тусовки, надоела и даже напрягает, — имеет смысл на время удалить приложение.
Отдых от информационного мусора поможет переосмыслить ваши цели и взглянуть на достижения в позитивном ключе. Больше думайте о своих успехах и о том, что вы уже сделали на пути к мечте. Сравнивание себя с другими — тот неприятный опыт, который большинство из нас получило еще в школе.
Если тревожность доходит до постоянной концентрации мыслей на том, чего у вас нет, — это тревожный звонок. Приступы паники сбивают с толку и не дают учиться в свое удовольствие и жить нормально.
