даже в самой плохой ситуации есть плюсы, но их нужно разглядеть, а кроме вас этого никто не сделает.
Воспринимайте это не как провалы, а как уроки, из которых жизнь предлагает извлечь опыт. Используя его, в следующий раз вы все сделаете правильно.
Что вы говорите, когда прохожий толкает вас локтем или кофе проливается на рубашку? Одергивайте себя, когда хочется выругаться, и, сдерживая эмоции, выражайтесь мягче.
Улыбка запускает выработку эндорфинов, благодаря которым мыслить в позитивном ключе физически легче.
Сами увидите, поводов для радости будет достаточно.
Со временем это станет для вас таким же естественным, как дышать.
