Психология9 января
tiny-logoCreated with Sketch.Как говорить, чтобы вас слушали и слышали

Как говорить, чтобы вас слушали и слышали

1981
14

Если вы знаете, что вести беседы и выступать на публике — ваше слабое место, выясните, в чем именно заключается проблема.

Попробуйте записать свою речь на видео — пусть даже это будет просто поток сознания.

Посмотрите запись. Не нравятся жесты или мимика? Голос высокий и взволнованный? Вы все увидите сами.

Усвойте также несколько ораторских уловок, которые помогут вам стать убедительнее в разговорах с другими:

Говорить нужно спокойно — это снижает тембр голоса, что делает его приятнее слуху. Резкий, «писклявый» голос отталкивает собеседников.

А вы знали, что речь в настоящем времени звучит убедительнее?

Используйте это, если хотите, чтобы вам точно поверили.

Не бойтесь пауз. Они — ваши помощники.

Ими можно заменить слова-паразиты вроде «ну…», «это самое…», а еще расставить акценты в своей речи. Паузы создают впечатление, будто вы взвешиваете каждое слово.

Не бойтесь сбиться с мысли.

Если это случилось, заполнить паузу поможет смена позы. Можно и иначе выйти из ситуации — просто повторите последнее, что помните из своей речи, как бы подчеркивая важность высказывания.

Используйте «стиль Чехова» и гово­рите кратко, чтобы не утомлять своего собеседника и тем самым выразить ему свое ува­жение.

Считается, что внимательно слушать люди могут только 10 — 15 секунд. Дальше они думают о том, какой бы фразой им самим поддержать разговор.

Уделите внимание и содержанию своей речи. Как утверждает эксперт Джулиан Трежер, есть несколько речевых «грехов».

К ним относятся сплетни, осуждение и в целом негатив, а также оправдания, жалобы, преувеличения. Думайте о том, как ваши слова повлияют на собеседника, что останется в его памяти.

Развивайте свою речь.

«Школьные» методы: чтение вслух, заучивание стихотворений, пересказ отрывков из книг, — самые эффективные. Еще вы можете работать со словарями и взять за правило учить новые синонимы к уже знакомым словам, чтобы обогащать свою речь.

Проявляйте интерес к тому, о чем вам рассказывают, задавайте вопросы, реагируйте, высказы­вайте свое мнение.

Вашу внимательность точно оценят, когда говорить будете уже вы сами.

Поделитесь историей

Скопировать ссылкуundefined/story/to_talk?utm_source=sharing_clipboard
Поверните устройство вертикально