А обсуждение и подведение итогов в нашем обществе равно унылому школьному уроку о тычинках и пестиках. Но как же прийти к компромиссу и удовлетворению потребностей обоих, если не говорить?
Говори о себе, о своих желаниях: что нравится, что возбуждает, что хочется попробовать. Можно начать с малого и положить руку партнера себе на тело и показать, как касаться. Если стесняешься, убавь громкость: то, что произносится шепотом, вызывает меньше стеснения.
Как тебе такая идея? / Что думаешь по этому поводу?». Если партнер не решается ответить — наблюдай за реакцией: мимика, поза, выражение лица. Невербалика может сказать гораздо больше, чем слова.
Если он(а) cам(а) начинает делиться своими желаниями, один из главных пунктов — поддерживать и одобрять его начинания. Он должен понимать, что его услышали.
Все за и против нужно проговаривать вслух. Смысл разговора именно в этом, а не в слепом соглашении со всеми словами партнера. Ты всегда имеешь право отказать — и (сюрприз!) партнер тоже.
Это НЕ согласие, а положительная обратная связь. Например:
― Как интересно! / Здорово! / Классно! / Можно, но сейчас я к этому не готова… А как тебе вот это?.. ― и менять фокус обсуждения.
Лицо должно быть принимающее и заинтересованное. Если ты скажешь «Крутая идея!», а мимика будет выражать «Ужас! Ты что, извращенец?» — партнер усомнится, можно ли с тобой вообще делиться своими фантазиями.
Ведь чем больше вы будете разговаривать в паре, тем меньше вам потребуется общаться с психологом-сексологом.
