Взять короткий перерыв.
Остыть, успокоиться.
Призыв не беспокоиться понапрасну.
Оставаться спокойным, контролировать ситуацию.
Фраза, которая используется с целью успокоить разнервничавшегося или слишком сильно реагирующего собеседника.