Они написали немного разные исследования на эту тему, но главный тезис состоит в том, что сексуальный интеллект — это то, что можно развить и сделать сексуальную жизнь более разнообразной и осознанной.
С первого раза не совсем ясно, как связаны интеллект и секс — первое относится к тому, что в голове, а второе к тому, что в теле. Однако если мы определяем интеллект как то, что позволяет нам мыслить, реагировать и адаптироваться, то сексуальный интеллект — это способность вызывать в себе и сохранять сексуальное желание в не самой идеальной или комфортной ситуации.
Сюда же входит умение адаптироваться под свое меняющееся тело, любознательность и широта взглядов на то, что такое удовольствие, близость и удовлетворение, способность приспосабливаться, когда что-то идет не по плану: кончается смазка, не происходит возбуждения, нет взаимного удовольствия.
1. Информация и знания.
2. Эмоциональные навыки, которые позволят использовать эти знания.
3. Осознание собственного тела и комфорт, которые позволят вам выражать себя и свои знания.
Чтобы развить сексуальный интеллект, стоит проработать эти навыки. Рассмотрим, как это сделать.
Здесь не имеется в виду «компетенция», то есть знания о том, как стать лучшей любовницей в жизни вашего партнера. Такой информации нет в принципе, ведь универсальной формулы не существует. Сексуальность каждого индивидуальна, и это прекрасно!
Информация, которая необходима, включает в себя знания по управлению вашим телом и телом вашего партнера — предпочтения в прикосновениях, практиках и реакциях на них. Исследования сексологов, обзоры секс-блогеров позволят изучить разнообразие человеческой сексуальности. Такие знания могут помочь рассмотреть ваши (и партнера) опыт, фантазии, снизив беспокойство о приемлемых и неприемлемых вещах.
Здесь авторы рассматривают широкий аспект. Всё дело в том, что для многих секс — это не только физика, и люди стремятся удовлетворить не только потребности тела.
В контексте интимной близости эмпатия необходима для понимания чувств партнера, его желаний или нежеланий, установления контакта, который принесет удовольствие не только в физическом плане. Развитая эмпатия помогает во всех аспектах жизни, и секс не исключение.
Распространено мнение, что тело должно быть красивым, чтобы вызывать желание у партнера. Это объясняет, почему многие люди не считают себя сексуальными — мол, они просто не дотягивают до «стандартов». На самом деле сексуальность — это не про идеальную фигуру, а про комфорт с собственной телесностью и принятием всех его недостатков как достоинств и особенностей.
Комфорт в контексте телесности также заключается в том, чтобы не воспринимать секс как грязь в прямом смысле этого слова. Выделения, пот, запахи — некоторые из нас принимают во внимание эти аспекты, сосредотачиваются на них и не могут просто расслабиться и получить удовольствие.
Развитие телесности — это путь к принятию того, что на теле есть волосы, оно пахнет и реагирует на сексуальное взаимодействие. Вы и ваш партнер можете решить для себя, что мочить постель, истекать слюной приемлемо, и не нужно ничего объяснять или извиняться за это. Это надежный способ расслабиться и выстроить ту самую интимность.
