Назад
Вперед
Весна3 марта
tiny-logoCreated with Sketch.Радость, любовь, аллергия: как на нас влияет весна

Радость, любовь, аллергия: как на нас влияет весна

378
30
7

Наступил долгожданный теплый сезон, который всегда ассоциируется с началом чего-то нового, по­ло­жи­тель­ны­ми изменениями и влюбленностью. Разбираемся, почему весной появляется желание жить и быть немножко crazy & stupid.

Увеличение светового дня поднимает настроение

Весной мы чаще наблюдаем у себя хорошее настроение и приливы энергии. Одно из исследований показало, что в зимние месяцы организм производит меньше се­ро­то­ни­на (гормон, помогающий регулировать настроение). Изменение количества света влияет и на то, как быстро мы засыпаем, что, в свою очередь, сказывается на вы­ра­бот­ке мелатонина. Если здесь возникают нарушения, то меняется выработка гормонов стресса.

Гормоны делают нас восприимчивыми к любви

Главная исследовательница любви Хелен Фишер говорит, что главный фактор, ко­то­рый вызывает желание влю­бить­ся, — до­фа­мин. Это хи­ми­чес­кое ве­щест­во, ко­то­рое зас­тав­ля­ет нас чего-то хотеть и вы­де­ля­ет­ся при новом опы­те, а весна — это но­вые запахи, цвета, ощу­ще­ния. Есть мно­го новых сти­му­лов, которые запускают до­фа­мин и де­ла­ют нас более вос­при­им­чи­вы­ми к любви.

Просыпаются аллергии

Прежде всего, это проблема для астматиков. Главная при­чи­на весенней аллергии — загрязнение воздуха пы­лью и пыльцой. Чтобы обезопасить себя от обострения, нужно начинать прием лекарств заблаговременно. Аме­ри­кан­ский фонд аллергии и астмы рекомендует принять сезонные меры предосторожности, к которым относятся регулярная влажная уборка помещения, закрытые окна, использование респираторов в экстремальных условиях.

А что с весенним обострением?

Пока нет однозначного ответа, связаны ли психические заболевания с сезонностью — всё индивидуально. Но есть ис­сле­до­ва­ния, которые показывают, что у дебюта депрессивного состояния есть тенденция больше и чаще развиваться осенью и зимой. Если речь, наоборот, о за­тяж­ной депрессии, то склонность к депрессивному сос­тоя­нию может увеличиваться летом. При биполярном рас­строй­стве тоже может быть цикличность: стадия ма­нии часто попадает на весну, а депрессивный эпизод — на осень.

В начало истории

Сохранить и поделиться

Скопировать ссылкуundefined/story/spring?utm_source=sharing_clipboard
Поверните устройство вертикально