Даем наводочки, какие школы помогут не бояться темного времени суток.
Стоимость: 3450 рублей/месяц для студенток, 3900 рублей/месяц для остальных
Расположение: метро «Невский проспект» и «Комендантский проспект»
Основу курса составляют приемы из разных единоборств: тайский бокс, кикбоксинг, рукопашный бой. За 2 месяца вас научат быстро определять и поражать уязвимые места нападающего, доводить до автоматизма некоторые приемы. Также курс включает психологическую подготовку к экстремальной ситуации.
Стоимость: 4000 рублей/месяц
Расположение: метро «Обводный канал», «Лесная», «Проспект Просвещения», «Комендантский проспект», «Ленинский проспект»
Основной принцип крав-мага — предотвращение конфликта и нейтрализация угрозы, поэтому прежде всего вас обучат распознавать угрозу и избегать нападения. На тренировках вы узнаете, как оказывать сопротивление одному и нескольким противникам, в том числе с холодным или огнестрельным оружием, освобождаться от захватов и удушений.
Стоимость: 2920 рублей/месяц
Расположение: метро «Чернышевская», «Площадь Восстания», «Площадь Александра Невского»
На курсе проводят обучение по основным приемам кикбоксинга, карате, самбо и дзюдо. Полученные навыки позволяют нанести всего один удар в нужную точку и этим вывести из конфликта практически любого нападающего. Также по абонементу можно посещать занятия йоги и танцев.
Стоимость: 3500 рублей/месяц
Расположение: метро «Купчино», «Международная», «Ломоносовская»
У клуба ироничное название, но здесь учат защищаться не только от вируса! На курсах по самообороне вы научитесь использовать подручные средства для защиты, элементы акробатики и боевые приемы. Также здесь отрабатываются навыки поведения и перемещения в городе. Например, как входить в лифты и в подъезды, проходить подворотни и закоулки, чтобы минимизировать опасность.