Назад
Вперед
Еда10 сентября
tiny-logoCreated with Sketch.Полезные закуски к сериалам: чем заменить попкорн

Полезные закуски к сериалам: чем заменить попкорн

1137
39
11

Любимый сериал и что-нибудь вкусненькое — кажется, нет лучшего рецепта счастья.

Рассказываем, чем можно закусить помимо попкорна и не навредить своему здоровью.

Фруктовая тарелка

Тут всё просто: нарежьте дольками ваши любимые фрукты и ягоды — яблоки, бананы, мандарины, клубнику — выложите на тарелочку и почувствуйте себя в разы здоровее, чем в обнимку с чипсами. Только не переборщите с количеством!

Морковные палочки, сельдерей, капуста

Удивлены? Нарежьте морковь палочками и сельдерей тоже поломайте на равные палочки. А капустные листы сверните в трубочки. Смешайте сметану, перец, зеленый лук и молотый чеснок — это ваш соус к овощному снеку.

Чипсы из фруктов

В экомаркетах можно найти чипсы из фруктов на любой вкус: из яблок, абрикосов и даже из манго. Они сделаны методом высушивания, а не обжарки — поэтому не повредят вашему здоровью.

Злаковые мюсли

Семена тыквы, льна, овсяные хлопья, пшеничные шарики — такие мюсли можно купить в обычном супермаркете (главное, чтобы они не содержали добавок). Ко всему этому клетчаточному изобилию можно добавить ягоды или орехи и заправить йогуртом.

В начало истории

Сохранить и поделиться

Скопировать ссылкуundefined/story/snacks_for_tvshow?utm_source=sharing_clipboard
Поверните устройство вертикально