Любовь к себе у каждого своя, но есть несколько универсальных признаков, что вы не до конца себя принимаете. Рассказываем, как понять, что вам еще предстоят все стадии любви с самым классным человеком — с самой собой.
Когда вы смотрите в зеркало, вы видите только то, что вам не нравится. Когда вы делаете что-то крутое и полезное, вы воспринимаете это как должное и слишком критикуете себя за ошибку, усталость, «сбой в системе». Напоминать себе о достоинствах и достижениях — здоровый эгоизм, которым не стоит пренебрегать.
Восхищаться внешностью и успехами других людей — это круто. Становится не круто, когда вы вместо «она такая красивая» говорите «она такая красивая, почему я не такая же?». Вы не такая же, потому что это невозможно. И это хорошо. Красота в нашей уникальности — примите и полюбите свою индивидуальность со всеми недостатками, которые всегда могут стать достоинствами.
Вы не вступаете в конфликты, не можете говорить о своих недовольствах и желаниях, редко просите о помощи, даже когда нуждаетесь в ней.
Такое поведение сигнализирует о том, что вы боитесь быть отвергнутой, если доставите даже малейший дискомфорт другому человеку. Откуда это берется? Если вы не любите свои недостатки, то вам кажется, что и остальные не способны полностью принять вас.
Любое замечание, даже по делу, вы воспринимаете близко к сердцу и слишком лично. Если вы себя любите, то конструктивное мнение со стороны — пусть и не самое позитивное — воспринимается как мотивация расти, а не сдаваться.
Конечно, похвалу сложно воспринимать без красных щечек, но вы абсолютно теряетесь. Вам кажется, что человек говорит неискренне, с сарказмом или преследует корыстные цели, говоря вам что-то приятное.
