Психолог, сексолог, танатотерапевт
К сожалению, мы вынуждены признать, что еще каких-то сто лет назад женский оргазм был скорее исключением. За последний век вместе с эмансипацией произошло изменение и в этом вопросе, но до сих пор лишь 49% женщин испытывают оргазм (в то время как у мужчин это 87%). Важно помнить, что оргазм и удовольствие — это не одно и тоже. Даже при отсутствии оргазма, положительные эмоции и духовный подъем после секса — это безусловно норма.
Секс — это действие, сопровождающееся интенсивным энергообменом и мощным выбросом эмоций, после которых вы можете ощутить физическую усталость, но не грусть. Если же грусть (назовем ее так, хотя, если мы будем разбираться в проблеме, то встретим совсем другие эмоции) присутствует, то надо бороться не со следствием, а с причиной.
Это не страшно! Если вам не нравится, когда вам вылизывают мочки ушей или навязчиво теребят волосы — просто скажите об этом. Секс это важная часть ваших отношений, и самое главное — делиться друг с другом своими желаниями, вопросами и идеями. Попробуйте быть внимательнее к партнеру/ке и будьте друг с другом честны.
Проблема может быть скрыта в душе вашего партнера. Возможно сейчас у него или нее тяжелый рабочий проект, которым заняты все мысли, проблемы в семье или со здоровьем. Не ждите, что все решится само: попробуйте поговорить и показать ему или ей, что вы готовы быть рядом, выслушать или просто помолчать вместе.
Невозможно состоять в проблемных отношениях и получать положительные эмоции от секса (если это происходит — это тоже повод задуматься). Узнали свой случай? Ответ прост: причина грусти именно в этом. Пока вы не обнаружите и не разберете факторы, которые мешают вашим отношениям развиваться, грусть после секса — явление вполне предсказуемое.
Эта проблема чаще встречается у мужчин, когда именно по физическим причинам оргазм становится не таким ярким или вообще — невозможным. Но и у женщин бывают похожие ситуации. Попробуйте заняться сексом самостоятельно, используя любимые игрушки или просто воображение: если грусти не будет, значит с физиологией все в порядке. Если же грусть осталась — обязательно обратитесь к врачу и поделитесь беспокойством с партнером.
Вывод такой: ищем причину проблемы и устраняем ее, а не пытаемся бороться с последствиями. В поисках причины вам может помочь психолог, работающий в области межличностных отношений.
