Невидимый стресс, который кожа переживает изо дня в день, создают главным образом загрязнения. Поллютанты из воздуха в большом городе, оседая на коже, могут вести к повреждению ее клеток. Поэтому снимите с нее нагрузку — и расслабляющий уход начните с очищения. Необязательно в 10 этапов — до скрипа. Снимите макияж и умойтесь с молочком, гелем или гидрофильным маслом — этого достаточно.
После очищения можно идти дальше. Поработайте с мышцами лица. Жевательные у многих в гипертонусе. Такое перенапряжение влияет на четкость овала лица. Сделайте массаж — ручной, с гуаша или роллером. Отдельно помассируйте кожу вокруг глаз, используя одну из полезных техник.
После массажа смените тактику. Воспользуйтесь средствами, которые далее не потребуют от вас никаких усилий. Например, нанесите на кожу маску, с которой можно будет полежать 10-15 минут, закрыв глаза. Так отдых будет и у кожи, и у вас самих. А некоторые маски, кстати, можно оставить и на ночь.
Маску Hydra Beauty Masque de Nuit au Camellia, CHANEL.
На то, что кожа в стрессе, вам укажут воспаления. На их появление влияют многие факторы. Чтобы не провоцировать воспалительные процессы в организме, следите за режимом сна (ложиться стоит не позже 11-12), за питанием («быстрые» углеводы должны быть под запретом), а еще сделайте шаг в сторону отказа от вредных привычек, если они есть.
