Назад
Вперед
Отношения8 октября
tiny-logoCreated with Sketch.Rebound guy: стоит ли прыгать в новые отношения сразу после разрыва

Rebound guy: стоит ли прыгать в новые отношения сразу после разрыва

661
26
12

В английском есть словосочетание rebound guy — человек, с которым вы встречаетесь, чтобы пережить предыдущие отношения. Мы спросили у психолога Арины Липкиной, стоит ли погружаться в новую влюбленность после расставания. И как быть уверенной, что вы не используете другого, чтобы забыть бывшего.

Эксперт: Арина Липкина

психолог

Что вы вынесли из предыдущих отношений?

Многое зависит от того, насколько проработано было расставание. Если это была измена или обман, то человек вышел из таких отношений с травмами — они требуют проработки и времени. Раны можно заживить с помощью близкого окружения — друзей и родственников, которые помогут вернуться к повседневной жизни.

Если вы всё еще рефлексируете на тему старых отношений, то новые могут помешать этому процессу. Закончите предыдущую историю главным образом для самой себя.

Как понять, что вы используете другого?

«Непроработанная» разлука может привести к тому, что вы будете использовать человека для поднятия самооценки или из мести. Это может быть следствием страха одиночества или отчаяния. Если вы постоянно вспоминаете предыдущий опыт, возвращаетесь к прошлому и сравниваете нового партнера — плохие новости.

В каком случае новые отношения вам помогут?

Вы можете быть уверены, что готовы к новым отношениям, если помимо боли вы вынесли пользу из предыдущих. «Плохой опыт тоже опыт» — если вы готовы признать, что бывший чему-то вас научил, привнес какую-то ценность в вашу жизнь, то новый опыт заиграет красками. Вы сможете сосредоточиться на другом человеке без оглядки на прошлое.

Существуют исследования о том, что если люди в период реабилитации после разрыва начинают встречаться, то им его легче пережить. Они чувствуют себя увереннее и могут заполнить жизнь радостными, «заживляющими» эмоциями. Главное, быть к этому готовым — и тогда новые отношения имеют шанс на благополучное развитие.

В начало истории

Сохранить и поделиться

Скопировать ссылкуundefined/story/rebound_guy?utm_source=sharing_clipboard
Поверните устройство вертикально