психолог, семейный психолог
За таким психологическим «ругательством», как паттерн, стоит понятие о модели поведения, которую мы повторяем. Паттерн не плохой и не хороший. И точно не желает никому навредить, даже наоборот — он закрепился, потому что когда-то помог. Не ругайте ни себя, ни его за его существование.
Поведение — это лишь верхушка айсберга, которую мы можем наблюдать. Глыба, скрывающаяся под водой, — эмоциональный разрыв между партнерами.
Каждый из партнеров по-своему пытается добиться воссоединения. Иногда в более жестких формах, чем раньше: кто-то наступает, а кто-то отступает. Чем больше кто-то отступает, тем больше это ранит наступающего. Всё это ведет к определенному негативному циклу. Именно он — то самое чудище, которое разрушает ваши отношения.
• поведение партнеров;
• восприятие этого поведения;
• эмоции;
• неудовлетворенные потребности привязанности.
Один партнер постоянно срывается на критику и обвинения, желая таким образом контролировать близкого человека. В ответ второй начинает защищаться, отстраняется и в конце концов вовсе закрывается.
Оба партнера в режиме «обороны», игнорируют друг друга, стараются быть отдельно, хотя внутри — стойкое желание сломать эту глухую стену.
Ссоры, скандалы, поиск крайнего и виноватого — оба партнера пытаются найти общий язык, но не слышат друг друга.
Соединение всех выше описанных.
В паттернах плохо всем: здесь нет белого и пушистого или злого и кусачего. Но с этим можно разобраться индивидуально или, по ситуации, в парной терапии. К позитивным циклам вполне можно прийти. Обращайтесь.
