Назад
Вперед
Психология17 марта
tiny-logoCreated with Sketch.Как выжить на вечеринке, если вы интроверт

Как выжить на вечеринке, если вы интроверт

612
25
8

Интровертам иногда приходится выбираться из зоны комфорта и идти на корпоратив, шумную вечеринку или свадьбу. На таких мероприятиях приходится нелегко даже самым общительным из нас, что уж говорить о тех, кто предпочитает сериалы шумным тусовкам. Рассказываем, как выжить на вечеринке, если вы — интроверт.

Придумайте для себя цель

Небольшой челлендж поможет вам оправдать свое присутствие на мероприятии, которое изначально кажется бесполезным. Например, если это корпоратив, попробуйте наладить контакт с тем, кто может помочь вашему карьерному росту. На вечеринке, где есть много незнакомцев, пообщайтесь с кем-нибудь наиболее приятным — воспринимайте это как упражнение для прокачки социального навыка!

Запаситесь энергией

Перед походом на очередное мероприятие постарайтесь побыть в одиночестве, заняться любимым делом, которое зарядит вашу батарею. Помните и о планах на следующий день. После шумного мероприятия лучше ничего не загадывать на завтра, а провести день наедине с собой, восстанавливая силы.

Найдите зону уединения

Сориентируйтесь на месте во время вечеринки. Найдите тихий уголок, пустую комнату, балкон, где вы можете остаться одна и позалипать в телефон, если появится необходимость. Несколько минут в одиночестве помогут вам отдохнуть от внешних раздражителей, которые сильно воздействуют на интровертов.

Используйте уже налаженные связи

Если ваш друг — хозяин вечеринки, то это облегчает процесс знакомства. Скорее всего, он сделает первый шаг к новым знакомствам вместо вас, когда представит вам другим гостям. Не стоит держаться за единственного знакомого всю вечеринку, но он может быть вашей подушкой безопасности.

Смиритесь с необходимостью светских разговоров

Иногда разговоры с незнакомцами могут раздражать, если воспринимать их как скучное перебрасывание мячика под названием «вежливость». При знакомстве держите в голове, что вы правда можете заинтересовать человека, особенно если у вас есть общие интересы. Привыкните к светским беседам и полюбите их насколько это возможно — это часть нашей жизни.

В начало истории

Сохранить и поделиться

Скопировать ссылкуundefined/story/party_introvert?utm_source=sharing_clipboard
Поверните устройство вертикально