Назад
Вперед
Психология19 октября
tiny-logoCreated with Sketch.Как перестать страдать от своей «обычности»

Как перестать страдать от своей «обычности»

1230
35
9

Вы смотрите на людей вокруг, наблюдаете за ними в соцсетях и думаете, что все вокруг необычные и жизнь у них интересная.

Чувствуете ли вы себя совершенно ординарной на контрасте? Есть несколько советов, которые помогут избавиться от таких мыслей.

Помните, что за красивой картинкой прячется обычная жизнь с проблемами и рутиной

Мало кто хочет это признать, но в век социаль­ных сетей людям стало значи­тельно проще создать желае­мый образ. Но за кар­тин­кой стоит реаль­ная жизнь — не забы­вайте об этом. То, что пря­чется за обра­зом, — нам­ного важнее.

Поймите, что вы не будете всё время считать себя необычным человеком

Даже в том случае, если вы максимально отличае­тесь от дру­гих. Мы привы­каем к своим особен­ностям и перес­таем их заме­чать, как что-то выделяю­щееся и выдаю­щееся. Это нор­мально. Здорово, что вы умеете подме­чать изю­минку в других. Точно так же кто-то подмечает ее в вас.

Узнавайте себя лучше

Чем хуже вы знаете себя, тем меньше знаете о своих особен­ностях. И наобо­рот — по мере того как ваши зна­ния о себе углуб­ляются, представ­ление о себе превра­щается в уникаль­ную и разносто­роннюю компо­зицию.

Не пытайтесь быть как все

Сравнение себя с другими отчасти нор­мально, но не стоит с этим перебар­щивать. Это изна­чально эволю­цион­ный меха­низм, поддер­живаю­щий нашу социаль­ность — «чтобы мне быть частью социума, надо быть таким, как они». Но иногда сравне­ние себя с дру­гими пере­ходит гра­ницу, и вы начи­наете терять себя в погоне за «быть как они».

Есть такая ироничная фраза: «Все вокруг такие раз­ные, один я одина­ковый». На мой взгляд, в ней отлично отра­жается, как стрем­ление быть таким же необыч­ным, как все, проти­во­речит само себе. Позвольте себе уви­деть цен­ность именно в вашей жизни и лич­ности. Пока вы ищете этот «драго­ценный камень» в других, вы не заме­чаете, что он на самом деле ближе, чем вы думаете — внутри вас!

В начало истории

Сохранить и поделиться

Скопировать ссылкуundefined/story/ordinary?utm_source=sharing_clipboard
Поверните устройство вертикально