это изречение действительно имеет право на жизнь. Ноябрь — сезон простуд, и если вы тоже попали в этот тренд, то мы сочувствуем и рассказываем, есть ли смысл объедаться аскорбинками и литрами пить чай.
Простуда или ОРВИ — острое респираторное вирусное заболевание — протекает остро (можно догадаться из названия), поражает органы дыхания и вызывается вирусом. Симптомы знакомы каждому: сопли, кашель, боль в горле, слабость, повышение температуры.
Принято считать, что простуду ловят от холода, однако никаких научных подтверждений этому нет. В холодное время складывается благоприятная почва для распространения вируса, это не вызвано отсутствием шапки или желанием быть красивой, а не утепленной.
Потому что, несмотря на безостановочное развитие медицины, не существует волшебной таблетки от ОРВИ. Антибиотики останавливают бактерии, а не вирус — врач их прописывает только для профилактики возможных последствий, а не для лечения (напоминаем, ОРВИ — вирус, а не бактерии).
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — анальгин, аспирин или ибупрофен — помогают облегчить состояние при простуде, но никак не влияют на ваше выздоровление. Лечиться ими бессмысленно и вредно, а принимать их стоит только при высокой температуре и в случае, если на фоне лихорадки когда-нибудь случались судороги.
Исследования о пользе противовирусных препаратов проводятся только в России — и у экспертов имеются вопросы к таким лекарствам. Ни в одном зарубежном руководстве по лечению ОРВИ вообще нет никаких антивирусных и иммуномодулирующих препаратов.
Давайте по порядку. Гречишный мед может уменьшить ночной кашель; чеснок в принципе сокращает частоту заболеваний; знаменитая «Звёздочка» облегчает симптомы, если наносить ее на шею и грудь. Большое количество жидкости, в частности вода и чай, спасает от обезвоживания, пока организм восстанавливается своими силами, — так что пейте на здоровье.
Переждать. Простуда не лечится, но протекает легче в постели, с литром чая и открытым окном — не продует, не волнуйтесь!
Полезно промывание носа солевыми растворами. А при сильном насморке или заложенности вам могут помочь сосудосуживающие капли — это називин или отривин. Но будьте осторожны, длительный прием этих средств может вызвать привыкание.
