К сожалению, у хороших и крепких пар бывает не всё гладко и проблемы могут быть не очевидны. Рассказываем, какие признаки дают понять, что у вас еще есть над чем поработать.
Подумайте, как часто вы «подстраиваетесь» под партнера и ставите его интересы выше своих? Если вы замечаете за собой, что у вас всегда в приоритете желания другого, то это может быть тревожным звоночком о нездоровой привязанности.
Возможно, вам сложно отказывать, потому что вы боитесь быть неудобной — проскальзывает мысль, что в таком случае партнер от вас уйдет. Близость строится на вере, что каждый человек в паре может быть собой — прислушивайтесь к своим желаниям и доверяйте чувствам другого человека к вам.
В здоровых отношениях конфликт — это не конец света, потому что партнеры умеют прислушиваться друг к другу, бережно относиться к эмоциям и искать компромисс. У вас не партнерские отношения, если вы не можете сказать, что вам не нравится, то есть потенциально спровоцировать конфликт. Это та же нездоровая привязанность: я буду неудобной — значит партнер уйдет.
Также бывают ситуации нерешенных конфликтов — по итогу один из вас просто заканчивает разговор, но вы не приходите к компромиссу и делаете вид, что проблема исчезла. На накопленных проблемах и недовольстве здоровые отношения не построишь.
Идеализация характерна для всех отношений в конфетно-букетный период, то есть в начале отношений. Однако потом люди в здоровых парах начинают замечать недостатки — они либо принимают их, либо разговаривают и приходят к компромиссу.
Если вам кажется, что у вас идеальный партнер, а малейшее отклонение от ваших представлений вводит в ступор, то вам пора снимать розовые очки. В здоровых отношениях люди понимают, что другой — обычный человек, чьими достоинствами стоит восхищаться, а недостатки принимать или работать над ними вместе.
Конечно, если люди дороги друг другу, то они хотят проводить время вместе. Разница между партнерскими и нездоровыми отношениями проявляется в том, что у партнеров есть своя жизнь — интересы, хобби, друзья, работа и учеба.
В здоровых отношениях вы спокойно переживаете недолгую разлуку, потому что знаете, чем себя занять, и наслаждаетесь временем в одиночку. Можете представить свою жизнь без партнера? Ответ «нет» — повод задуматься.
В здоровых отношениях партнеры хотят вкладываться в союз просто потому, что им хочется быть с этим человеком. В нездоровой паре люди влюблены в сам факт отношений — они любят не столько друг друга, сколько факт наличия личной жизни. Так они чувствуют опору, защиту и любовь, которую не могут найти в себе. Они не могут жить без отношений.
