Саморазвитие27 сентября
tiny-logoCreated with Sketch.Маленькие радости для себя

Маленькие радости для себя

2885
7

На старте

Луч­шее, что можно по­да­рить себе в на­ча­ле дня (и это ка­са­ет­ся даже «сов»), — спо­кой­ный, не­то­ро­пли­вый зав­трак, ко­то­рый еще и можно сов­мес­тить с чте­ни­ем книги. Не но­во­стей и лент соц­се­тей! Лучше оградите себя с утра от инфор­ма­цион­но­го по­то­ка — «вклю­чать­ся» нужно плав­но, чтобы на­строй на день по­лу­чил­ся правиль­ным.

Звонок другу

Во-пер­вых, в эпоху мессен­дже­ров зво­нить друг другу стало редким удовольствием. Во-вто­рых, мно­гие по­дол­гу ли­ша­ют себя удо­воль­ствия по­го­во­рить не по делам, а по душам. Вспом­ните, с кем из близ­ких вы давно не обща­лись, и ис­правьте си­туа­цию — по­де­ли­тесь но­во­стя­ми из своей жизни и по­лу­чи­те по­ло­жи­тель­ные эмо­ции.

Творческий подход

В по­всед­нев­ной жизни редко ос­та­ет­ся время на то, чтобы по­быть «сво­бод­ным ху­дож­ни­ком». Но впус­кать в свою жизнь искус­ство проще, чем ка­жет­ся. Можно тан­це­вать дома под му­зы­ку и петь лю­би­мые песни. Даже при­го­тов­ле­ние ужина может пре­вра­тить­ся в твор­чес­кий про­цесс, если добавить немного выдумки к привычным рецептам. А тем, кто на­стро­ен более серь­ез­но, можно наконец-то за­пи­сать­ся на мастер-класс по ри­со­ва­нию.

Домашний уют

На­стро­ение и внут­рен­нее сос­то­яние за­частую за­ви­сит от внеш­ней об­ста­нов­ки. По­этому, чтобы по­ра­до­вать себя, до­ста­точ­но не­много ее улуч­шить — а ведь даже мелочь спо­соб­на соз­дать атмо­сферу, в ко­то­рой прият­но на­хо­дить­ся. В следу­ющий раз, воз­вра­ща­ясь до­мой, ку­пи­те букет цве­тов и по­ставь­те его в вазу на се­ре­ди­ну стола. Этот ма­лень­кий по­сту­пок — тоже за­бо­та о себе.

Банный вечер

Нужно, чтобы за­вер­ше­ние дня было хо­ро­шим? Пусть в ваших пла­нах будет при­ня­тие ванны. Его очень просто пре­вра­тить в аро­мат­ное пу­те­шест­вие, если ис­поль­зо­вать, на­при­мер, новые гели для душа из кол­лек­ции Les Eaux de CHANEL — Paris-Deauville, Paris-Biarritz и Paris-Venise, каж­дый из ко­то­рых вос­соз­да­ет атмо­сфе­ру зна­ко­вых го­ро­дов из био­гра­фии Шанель с по­мощью пар­фю­мер­ных нот. А со­хра­нить их на коже тела по­мо­жет мо­лоч­ко из той же серии.

Поделитесь историей

Скопировать ссылкуundefined/story/mini_happiness?utm_source=sharing_clipboard
Поверните устройство вертикально