Назад
Вперед
Мышление6 декабря
tiny-logoCreated with Sketch.Упражнения для развития памяти: игра Curious

Упражнения для развития памяти: игра Curious

1064
23
20

Немногие знают, но память можно раз­вить точно так же, как мышцы в фитнес-зале.

Регулярные тренировки, упражнения и дис­цип­лина спо­собны раз­вить ваш мозг вне зави­си­мости от воз­раста.

Для наглядности собрали 4 необычных упраж­не­ния на тре­ни­ровку памяти и вни­ма­ния из книги «Память не изме­няет» Анхельс Наварро. Мно­гие из тех­ник, опи­сан­ных в книге, разра­ботаны профес­сио­наль­ными нев­роло­гами, психо­логами и побе­дите­лями чем­пио­натов мира по памяти (да-да, такие сущест­вуют!) Спра­витесь?

Упражнение 1.
Сложность: 1/4

Смотрите на изо­бра­жен­ные на кар­тинке звезды 20 секунд, после чего про­лис­тайте кар­точку.

Найдите звезды, распо­ложен­ные в такой же пос­ле­до­ватель­ности, как на пер­вой кар­тинке.

Упражнение 2.
Сложность: 2/4

Внимательно рас­смат­ри­вайте пред­меты, изо­бра­жен­ные на кар­тинке, в тече­ние 2 минут.

Потом, не глядя на картинку, на листе бу­маги напи­шите, что вы запом­нили.

Совет: запоминая пред­меты, сле­дуйте опре­делен­ному порядку.

Произносите их названия вслух. Сначала запом­ните одну группу из пяти пред­метов, потом до­бавьте еще одну и так далее.

Упражнение 3.
Сложность: 3/4

Запоминайте в течение полу­тора минут сле­дую­щие ряды слов. За­тем, прик­рыв их, про­дол­жайте читать зада­ние.

мороженое — зонт — лестница — кисть — улитка

лампа — ананас — цветок — компьютер — перчатки

будильник — расческа — весы — очки

галстук — счет — корабль — мяч — ключи

Найдите ряд, в котором слова расположены в том же порядке, что и в одном из рядов на предыдущей карточке.

Совет: придумайте ко­рот­кую исто­рию, кото­рая свяжет все пять слов из каж­дого ряда. Это помо­жет вам лучше их запом­нить.

лестница — мороженое — улитка — зонт — кисть

ананас — лампа — перчатки — цветок — компьютер

будильник — расческа — весы — очки

галстук — корабль — ключи — мяч — счет

Упражнение 4.
Сложность: 4/4

В течение полутора минут запо­ми­найте имена изо­бра­жен­ных на кар­тинке исторических лич­нос­тей и год их рож­дения, после чего пере­ходите к сле­дую­щей кар­точке (и не под­гля­ды­вайте!)

Томас Эдисон 1847

Кардинал Ришелье 1585

Мария Кюри 1867

Галилей 1564

Вольтер 1694

Никколо Паганини 1782

Сара Бернар 1844

Рабиндранат Тагор 1861

Теперь все имена и даты перемешаны. Найдите правильный год рождения для каждой исторической персоны.

Кардинал Ришелье 1861

Никколо Паганини 1564

Мария Кюри 1585

Галилей 1867

Томас Эдисон 1694

Сара Бернар 1782

Вольтер 1844

Рабиндранат Тагор 1847

Играем дальше?

В начало истории

Обсудить

Сохранить и поделиться

Скопировать ссылкуundefined/story/memory_training?utm_source=sharing_clipboard
Поверните устройство вертикально