Назад
Вперед
Город19 января
tiny-logoCreated with Sketch.Медитативные занятия в городе

Медитативные занятия в городе

493
25
8

Постоянный шум города часто вызывает желание остаться дома, накрыться одеялком и никуда не выходить.

Однако приятные и расслабляющие занятия можно найти и в пучине мегаполиса — рассказываем, как обрести покой в бешеном ритме.

Сходите в океанариум

В Москве есть 4 океанариума, в которых можно залипнуть на рыбок поменьше и покрупнее: от простых аквариумных до самых ярких особей и крупногабаритных дельфинов и касаток. Размеренность движений и разнообразие животного мира очень увлекает, расслабляет и возвращает в детство. Отличная идея для одиночного времяпровождения или чилового свидания.

Понаблюдайте за птицами

Такое занятие даже имеет официальное название «бердвотчинг» — это любительская орнитология, которая предполагает наблюдение за птицами невооруженным глазом или с помощью бинокля. Отправляйтесь в парк, смотрите повыше и слушайте пение птиц — особенно актуальное и приятное занятие для весны.

Загляните в библиотеку

Современные библиотеки стали напоминать классные коворкинги с большим светлым пространством, компьютерами и огромным выбором литературы. Отложите ноутбук, доверьтесь книжной чуйке и проведите время в воображаемом мире.

Возьмите фотоаппарат и посмотрите по сторонам

Конечно, подойдет и ваш смартфон с отличной камерой — но лучше, если вы пленочный гик. Отправьтесь в одиночку или с друзьями в любимое место и попробуйте запечатлеть красоту повседневности и вашего любимого города. Контент в инстаграм сам себя не сделает.

Сходите в планетарий

Небо над Москвой довольно редко радует звездочками, однако шанс застать романтику всё же есть! В планетарии можно сходить на экскурсию, посмотреть научный фильм про космос или изучить звездное небо, которое до этого видели только в кино.

В начало истории

Сохранить и поделиться

Скопировать ссылкуundefined/story/meditate_city?utm_source=sharing_clipboard
Поверните устройство вертикально