Назад
Вперед
Работа6 февраля
tiny-logoCreated with Sketch.Как работать без вдохновения?

Как работать без вдохновения?

1286
67
8

Работа не ждет, даже когда мотивация на нуле. С творческими планами так же: неужели нужно от них отказываться, если нет вдохновения? В этом деле пра­виль­нее — научиться действовать, закрывая глаза на свои «хочу» и «могу». Эта так­ти­ка быстрее приведет вас к результату.

Лучшее — враг хорошего

Не можете взяться за дело, думая, что по­ка не готовы? Так могут пройти неделя, ме­сяц или даже год. А ведь можно начать (снимать видео, рисовать картину, писать текст) — и неожиданно для себя сделать лучше, чем ожидали. Даже в ис­сле­до­ва­ни­ях говорят о том, что перфекционизм вреден — и для здоровья, и для результатов.

В фокусе внимания

Иногда под отсутствием мотивации скры­ва­ет­ся банальное неумение со­сре­до­то­чить­ся. Да, когда всё отвлекает, кажется, что работать невозможно. А вы по­про­буй­те завести таймер на телефоне на час и уб­рать его в труднодоступное место, вы­клю­чив уве­дом­ле­ния. За этот час вы уви­ди­те, как часто рука тянется «не ту­да» и что на самом деле по-ва­ше­му «отсутствие».

Смена обстановки

Или образ действия. Если вы всё время пишете, печатая на ноутбуке, и текст «не идет», перейдите на письмо от руки. Новое ощу­ще­ние, скорее всего, по­мо­жет вам раз­вить мысль. Так же ра­бо­та­ет и сме­на кар­тин­ки перед гла­за­ми. Пе­ре­мес­ти­тесь в дру­гую комнату, в другой ка­би­нет, в другое кафе, пе­ре­сядь­те со стула в кресло или даже на пол.

Теория малых дел

Откуда взяться мотивации, если вы всё время думаете, что ничего не сделали и ни­че­го не достигли? Чаще всего это пре­уве­ли­че­ние. Мы упус­ка­ем ма­лень­кие «га­лоч­ки» в списке дел, считая, что они не­важ­ны. А ведь и за них нуж­но себя хва­лить, чтобы чувст­во­вать себя мо­лод­цом и ра­бо­тать с запалом.

Шаг вперед

Когда вы бездействуете, вдохновению бук­валь­но не за что зацепиться. Свежие мысли и идеи — результат цепной ре­ак­ции, которую вы запускаете, приступая к делу. Аппетит приходит во время еды, и с вдохновением — та же история. Мо­жет, оно ждет, пока вы начнете дейст­во­вать, и настигнет вас уже в процессе. Поэ­то­му ско­рее ме­няй­те «потом» на «сей­час», и всё сложится.

В начало истории

Сохранить и поделиться

Скопировать ссылкуundefined/story/inspo_work?utm_source=sharing_clipboard
Поверните устройство вертикально