Устали изображать взрослого и хотите просто лежать на траве и наслаждаться солнышком? Мы вас слышим и отлично понимаем. Предлагаем пару идей, которые помогут вам отвлечься от повседневности.
Поначалу может казаться, что вы проведете день впустую — но это обманное ощущение. На самом деле вы разучились отдыхать. Вы можете проваляться весь день в кровати, пойти гулять и делать всё, что взбредет в голову.
Отмените будильник. Вы никому ничего не должны. Лежите сколько угодно. Или не лежите. Ваше право. Ваш внутренний ребенок нуждается в заботе, а здоровый сон — залог любой успешной жизнедеятельности.
Помните, как чудесно было просыпаться и смотреть диснеевские мультики по утрам? Включите Netflix, приготовьте завтрак и следите за безумными приключениями близнецов Пайнсов или за Смешариками (каждому свое). Благо вариантов много, а если мультфильмы не для вас, поход в кино / театр / на концерт поможет не хуже.
Все горки, качели и турники — ваши. Наслаждайтесь, даже если думаете, что в вашу сторону летит слишком много косых взглядов.
И на всё остальное тоже. Скажите, что вы в «домике», и забудьте про всех токсичных людей в вашей жизни. Если появилась возможность отложить дела на весь день, воспользуйтесь ей. Они не убегут, а вам не придется лишний раз грузить голову.
Устройте себе пикник. Любимые пирожки, блинчики, а может, капкейки с базиликовым кремом — словами великого сериала «Парки и зоны отдыха» — treat yo’self.
Секрет веселого принятия ванн — пена или ароматические бомбочки. Внезапно вы оказываетесь в радужном царстве пузырей, а душа и тело восстанавливаются. Можно кривляться, петь самые глупые песни и не думать о мире за дверью.
