Чтобы все планы осуществились, нужно найти «золотую середину» между ответственностью за будущее и отдыхом в удовольствие. Рассказываем, как почувствовать себя лучше в новом году.
Чтобы восполнить запас положительных эмоций, иногда стоит хорошенько расслабляться. Балуйте внутреннее «я» — устраивайте beauty-вечера наедине с собой, завтракайте в кофейнях и валяйтесь в постели до обеда. Найдите мелочи, которые делают вас счастливее — и добавьте их в свое расписание.
В начале года составьте список тех мест в городе, куда вы не успели дойти. Необычные маршруты подарят кучу новых знакомств, впечатлений и сторис. Долгие пешие прогулки хорошо отразятся на физическом и эмоциональном состоянии. Свежий воздух обогащает клетки кислородом, а значит кожа становится румянее, настроение — лучше.
Оставьте весь негатив в прошлом и поблагодарите себя за то, чего вы успели достигли к концу года. Отпустите неприятные ситуации и нелепые ошибки — они говорят о том, что вы двигаетесь и ищете себя. В конце года принято подводить итоги, поэтому оглянитесь вокруг — самые дорогие люди остались рядом. Это ли не счастье?
Новый год — новая маленькая жизнь. Найдите увлечение по душе: вдруг вы давно хотели играть на гитаре или петь в хоре? Хобби помогает удерживать гармонию, когда горят дедлайны и все валится из рук. А еще общие интересы сближают людей, дают возможность найти новых друзей.
Начните чистый лист с нового восприятия себя. Не бойтесь внешних перемен — покрасьте волосы в яркий цвет и сделайте ту самую татуировку. Взглянуть на свою жизнь иначе поможет профессиональная помощь. Если вы давно хотели найти психолога, но не решались, то новый год — отличный повод.
Среди призов — чек-ап женского здоровья, сессия с психологом, маникюр, тату и окрашивание.
