Назад
Вперед
Искусство23 декабря
tiny-logoCreated with Sketch.Как обрести гармонию в новом году?

Как обрести гармонию в новом году?

469
17
9

Новый год — время, когда мы ставим большие цели и даем себе обещания.

Чтобы все планы осуществились, нужно найти «золотую середину» между ответственностью за будущее и отдыхом в удовольствие. Рассказываем, как почувствовать себя лучше в новом году.

Балуйте себя

Чтобы восполнить запас положительных эмоций, иногда стоит хоро­шенько расслаб­ляться. Балуйте внут­реннее «я» — устраи­вайте beauty-вечера наедине с собой, завтра­кайте в кофейнях и валяйтесь в постели до обеда. Найдите мелочи, кото­рые делают вас счаст­ливее — и добавьте их в свое распи­сание.

Больше гуляйте

В начале года составьте список тех мест в городе, куда вы не успели дойти. Необыч­ные марш­руты пода­рят кучу новых знакомств, впечат­лений и сторис. Дол­гие пешие прогулки хорошо отра­зятся на физи­ческом и эмоцио­нальном состоя­нии. Свежий воздух обога­щает клетки кисло­родом, а значит кожа стано­вится румянее, настрое­ние — лучше.

Научитесь отпускать

Оставьте весь негатив в прошлом и побла­годарите себя за то, чего вы успели достигли к концу года. Отпус­тите неприят­ные ситуа­ции и неле­пые ошибки — они говорят о том, что вы двигае­тесь и ищете себя. В конце года принято подводить итоги, поэтому огляни­тесь вокруг — самые дорогие люди оста­лись рядом. Это ли не счастье?

Найдите новое хобби

Новый год — новая маленькая жизнь. Найдите увле­чение по душе: вдруг вы давно хотели играть на гитаре или петь в хоре? Хобби помо­гает удер­живать гармо­нию, когда горят дед­лайны и все валится из рук. А еще общие инте­ресы сбли­жают людей, дают возмож­ность найти новых друзей.

Поменяйте имидж

Начните чистый лист с нового восприятия себя. Не бойтесь внешних перемен — покрасьте волосы в яркий цвет и сде­лайте ту самую татуи­ровку. Взгля­нуть на свою жизнь иначе помо­жет профес­сио­нальная помощь. Если вы давно хотели найти психо­лога, но не решались, то новый год — отличный повод.

Кстати, сейчас в «Билборде» вы можете получить полную перезагрузку — новогодний Curious box.

Среди призов — чек-ап женского здоровья, сессия с психологом, маникюр, тату и окрашивание.

В начало истории

Сохранить и поделиться

Скопировать ссылкуundefined/story/harmony_new_year?utm_source=sharing_clipboard
Поверните устройство вертикально