Назад
Вперед
Отношения29 ноября
tiny-logoCreated with Sketch.Признаки того, что у вас с партнером всё хорошо

Признаки того, что у вас с партнером всё хорошо

2259
97
18

Эксперт: Мила Корниенко

психолог

Знаете, какую фразу можно чаще всего услышать в кабинете семейного психолога?

«Мы должны понимать друг друга без слов». Серьезно?! В такие моменты очень хочется поинтересоваться у клиентов, откуда у них экстрасенсорные способности.

Партнер не должен без слов понимать, что именно сегодня вы хотели бы полу­чить от него букет цве­тов. А вы не всегда можете понять, что у него был слож­ный день. И вообще, никто никому ничего не дол­жен. Пони­маю ваше негодо­вание. Ведь очень хочется верить в то, что сущест­вуют идеаль­ные отно­шения, где царит атмос­фера гармо­нии и тоталь­ного пони­мания. Без слов.

Почему не всё проходит гладко, и это нормально?

Всё дело в том, что отношения — это слож­ный орга­низм, кото­рый одно­вре­менно стре­мится как к сохра­нению настоя­щего поло­жения дел, так и к разви­тию.

Парадок­сально, но так. Именно поэ­тому отно­шения внутри пары не могут быть перма­нентно хоро­шие или пло­хие. Они раз­ные. Но как можно понять, что на дан­ный момент у вас с парт­нером всё хорошо?

Есть несколько важных параметров, с помощью которых психотерапевт может проанализировать ситуацию пары.

В каждой паре существуют правила взаимо­дейст­вия друг с дру­гом и с осталь­ными людьми. Напри­мер, как друзья ходят к вам в гости: по пригла­шению или тогда, когда им удобно? Или вы в прин­ципе никогда не зовете друзей в гости?

Если внешние границы слишком жесткие, то есть между парой и другими людьми проис­ходит мало кон­тактов, то в итоге это может при­вести к застою и утрате собст­венной авто­номии парт­неров. А если гра­ницы слабые и боль­шая часть взаимо­действий проис­ходит вне пары, то парт­неры очень мало контак­тируют друг с дру­гом — что, естест­венно, приво­дит к потере бли­зости.

У вас всё хорошо, если границы в паре достаточно гибкие и проницаемые.

Сплоченность

Это понятие показывает степень близости между партне­рами. Есть ли у каж­дого из вас лич­ное прост­ранство? Можете ли вы дейст­вовать неза­ви­симо от дру­гого? Как часто вы прово­дите время со своим парт­нером? Можете ли вы пойти с подру­гами в караоке, пока он смот­рит футбол с кол­легами?

В парах можно наблюдать, как девушка не может купить то или иное платье, не посове­то­вав­шись с парт­нером. Или когда парт­неры боятся расста­ваться друг с дру­гом больше чем на пол­часа. В таких случаях энергия людей сконцен­три­рована в основ­ном внутри пары, а о лич­ном прост­ранстве они могут только меч­тать. Или же нао­борот: люди в паре ведут себя слиш­ком неза­висимо, а инте­ресы и друзья у них только раздель­ные.

У вас всё хорошо, если...

...вы часто проводите время со своим парт­нером, но при этом даете друг другу возмож­ность видеться отдельно с друзьями. Если вы не избе­гаете обсуж­дения про­блем, оказы­ваете под­держку друг другу и прини­маете совмест­ные реше­ния. А также умеете сочетать собст­венную незави­симость и эмоцио­нальную связь с парт­нером.

Гибкость

То, благодаря чему пара может приспо­сабли­ваться к новым ситуа­циям, при воздейст­вии на нее стрес­соров. Часто ли парт­нер решает за двоих? Как прини­маются реше­ния в паре: импуль­сивно и хао­тично или же обду­манно и взве­шенно?

У вас всё хорошо, если...

...в вашей паре открыто и свободно обсуж­даются про­блемы. Есть правила и нормы, сог­ласно кото­рым дейст­вуют все участ­ники отно­шений, роли между парт­не­рами четко распре­делены. И ваша пара обла­дает доста­точной гибкостью, чтобы приспо­сабли­ваться к изме­нениям.

Вернемся к мифу о счастливой беспроблемной паре «экстрасенсов». Той, где молчание — золото.

Нормальная пара не та, где отсутствуют про­блемы, а та, где создаются все усло­вия для их реше­ния. Не бой­тесь гово­рить и обсуж­дать, не ждите от парт­нера того, что он прочтет ваши мысли. Не замал­чивайте и не убе­гайте от про­блем, а ищите совмест­ные реше­ния. Именно так можно сде­лать «хорошо».

В начало истории

Сохранить и поделиться

Скопировать ссылкуundefined/story/good_relations?utm_source=sharing_clipboard
Поверните устройство вертикально