Назад
Вперед
Отношения6 июня
tiny-logoCreated with Sketch.Отношения после брейк-апа: работа над ошибками или слабость

Отношения после брейк-апа: работа над ошибками или слабость

1264
383
16

Эксперт: Арина Липкина

психолог

Воссоединение после расставания нельзя однозначно определить в какую-то из категорий. Во многом всё зависит от обстоятельств расставания и самих отношений. Для начала рассмотрим причины, после которых восстановить союз тяжело, но возможно — при условии работы над отношениями.

Нарушение границ

Подрыв доверия, физическая или эмоциональная жестокость, собственничество — признаки, которые описывают нездоровые отношения. Нарушение границ лишает чувства безопасности. Если до разрыва это было большой проблемой, то установить нормальные отношения после ― довольно тяжело.

Разные ожидания

Влюбленность, притяжение и розовые очки могут помешать в осознании того, что вы по-разному смотрите на отношения.

Возможно, для одного из партнеров преданность не является чем-то существенным, а второй не в силах изменить образ мыслей и подстроиться — для него по-прежнему будут важны верность и глубина отношений. Возобновление такой связи ни к чему не приведет, разве что кто-то кардинально изменил свой взгляд на некоторые вещи — здесь стоит говорить о той самой работе над ошибками.

Другие приоритеты

Причиной расставания может послужить то, что вы находитесь на разных этапах жизни: кто-то хочет заниматься карьерой, переехать за границу, а другой — построить семью. Воссоединение такой пары станет провалом, если конфликт интересов не исчез. Но если картина мира одного из вас изменилась и приоритеты совпадают — есть шанс построить более крепкий союз.

Вы не нашли общий язык

Быть вместе — это искусство. Некоторым парам не хватает навыков во взаимодействии друг с другом. Но этому можно учиться: вместе понимать, что такое партнерство, уважение, личное пространство и собственное мнение, здравая критика, как сохранить притяжение и романтику. Воссоединение такой пары может закончиться удачно, если оба будут заинтересованы в работе над такими отношениями — возможно, с психологом.

Скука

Длительные отношения способны как развиваться, так и затухать — может преследовать чувство рутины и колеи, которое станет причиной разрыва. В таком случае возвращение к партнеру будет означать готовность привнести в эти отношения глоток свежего воздуха, разбавить их романтикой или заполнить пустоты, которые образовались между партнерами в течение долгого времени.

Мы решили сойтись: это сработает?

Очень много зависит от причин, которые перечислены выше. Также нужно иметь в виду, что нормальный промежуток от разрыва до воссоединения — примерно 1–4 месяца. Этого времени должно хватить, чтобы оценить, насколько вам хорошо или плохо без человека, посмотреть на эти отношения как бы со стороны, более объективно. Сразу кидаться обратно не стоит — равно как и не быть на связи целый год, а потом внезапно понять, что вы не можете жить без другого.

Тем не менее резкое возвращение к партнеру может иметь положительный эффект, если таким же резким был и разрыв. Если один инициировал расставание, то у второго не было шанса осознать проблемы пары. Он или она может жить хорошими воспоминаниями и поддерживать свою иллюзию, что это были идеальные отношения с безупречным человеком.

В таком случае быстрое воссоединение даст возможность сравнить свои ощущения с периодом без отношений. Иногда такой возврат помогает осознать проблемы, пережить боль от расставания, убеждает, что так было правильно.

Воссоединение может быть лишь на время и принесет пользу, дав паре убедиться, что разрыв — единственный возможный путь. Отношения после расставания могут создать и более крепкий союз, если пара готова работать над своими проблемами — но только теми, которые реально разрешить.

Сначала нужно взглянуть на причину расставания, потом оценить свои ощущения от жизни без отношений: подумайте, может, вы чувствуете себя спокойнее, более умиротворенно. Вопрос, который мы подняли, многогранный, но есть опорные точки, основываясь на которых мы примем решение — двигаться от или к партнерству.

В начало истории

Сохранить и поделиться

Скопировать ссылкуundefined/story/get_back?utm_source=sharing_clipboard
Поверните устройство вертикально