Если дружба между полами — и так штука сложная, то что говорить про дружбу между бывшими. Поговорили с психологом, каким образом можно остаться друзьями после расставания.
психолог
С бывшими можно сохранять хорошие отношения. Люди были близки, многое пережили вместе и отлично друг друга знают (хочется верить, что это так). Очевидно, что посторонними людьми они не являются. Почему важно расстаться на хорошей ноте?
Расставание вызывает у человека траурную реакцию, которая имеет несколько стадий: отрицание, депрессия, агрессия, сделка и примирение. Чтобы душевная рана залечилась, необходимо пройти все пять кругов ада.
Но если человек застревает на каком-то этапе, например на агрессии, то он может злиться на бывшего партнера всю жизнь. Для сохранения нормальных отношений нужно достичь примирения — тогда возникает всего лишь тихая печаль по тому, что могло бы получиться, но не сложилось. При таких ощущениях люди понимают значимость друг для друга и способны на дружеские отношения.
«Давай останемся друзьями» — дежурная, заезженная фраза. Часто ее содержание не соответствует действительности. После расставания должно пройти некоторое время, чтобы люди пережили боль, и только тогда возможна дружба. Кстати, о том, как лучше расстаться, можно прочитать здесь.
Если расставание произошло из-за измены или предательства, то дружбу на этом не построишь. В таких отношениях доверие между людьми подорвано — а это важнейшая часть близкого человеческого взаимодействия.
Некоторые верят, что «дружбу сексом не испортишь». Но всегда актуален вопрос, возможен ли он без чувств. А если связь происходит между двумя людьми, которые были когда-то дороги друг другу, то такой вариант вряд ли возможен. Прислушивайтесь к себе — не стоит вестись на самообман.
