Назад
Вперед
Психология8 мая
tiny-logoCreated with Sketch.Как общаться с друзьями, если у вас разные взгляды

Как общаться с друзьями, если у вас разные взгляды

2173
99
14

Представим ситуацию: вашему ле­ген­дар­но­му союзу с под­руж­кой уже куча лет, но так получилось, что ваши взгляды на что-то стали резко расходиться. На­при­мер, вы феминистка, а подружку уст­раи­ва­ет всё, как было, — и всякий раз, как вы касаетесь этой темы, происходит кон­фликт. Неужели дружбе конец? Спро­си­ли у психолога.

Элина Фролова,

конфликтолог, психолог.

Дружба — это от­но­ше­ния, ос­но­ван­ные в пер­вую очередь на доб­ро­воль­ном же­ла­нии общаться и проводить время с че­ло­ве­ком. Основные принципы, которых важ­но при­дер­жи­вать­ся в дружеском об­ще­нии, это:
1. Уважение.
2. Принятие.
3. Общие интересы.

Уважение

Под уважением как раз подразумевается, что какие бы взгля­ды ни транс­ли­ро­вал ваш друг, даже если вы их не раз­де­ляе­те, — просто ува­жай­те его пра­во на свое мнение.

Принятие

Оно заключается в том, что вы либо при­ни­мае­те друга та­ким, какой он есть со всем хо­ро­шим и плохим, и не пы­тае­тесь его изменить, либо нет. Воз­мож­но, то­гда вам сто­ит пересмотреть свое же­ла­ние дружить с этим че­ло­ве­ком — а нуж­но ли оно вам?

Общие интересы

Они здесь наиболее важны. Все-таки друг — это человек, которого вы вы­би­рае­те. И будет ли вам ин­те­рес­но под­дер­жи­вать об­ще­ние и дру­жес­кое от­но­ше­ние к человеку, во многом зависит от того, на­сколь­ко схожи ваши интересы.

Если интересы/взгляды друга стали резко про­ти­во­по­лож­ны­ми вашим, у вас есть не­сколь­ко вариантов:

— выслушать его ар­гу­мен­ты, вы­ска­зать свои и сойтись на том, что каждый име­ет пра­во на свое мне­ние. И вы ува­жае­те мне­ние друга, но пред­поч­ли бы боль­ше не об­суж­дать эту тему, чтобы не спорить;

— договориться не под­ни­мать эту тему в об­ще­нии, так как вам прин­ци­пи­аль­но важ­на ваша по­зи­ция. И вас силь­но рас­страи­ва­ет позиция друга по этому воп­ро­су, но дру­га вы терять не хотите из-за пос­то­ян­ных ссор;

— если вам категорически важно до­ка­зы­вать свою по­зи­цию — не мучайте больше ни себя, ни друга. Лучше разойтись.

Еще раз хочу подчеркнуть: дружба — это добровольные отношения между людь­ми, основанные на взаи­мо­ува­же­нии, при­ня­тии и общности интересов.

Старайтесь придерживаться принципов не­на­сильст­вен­но­го общения:
— использовать технику «я-высказывания»;
— не начинать фразы со слов «нет» и «но»;
— меньше оценивать (хорошо, плохо);
— не нарушать личные границы;
— избегать повелительного наклонения;
— говорить о своих чувствах и пот­реб­нос­тях прямо;
— просите, а не требуйте.

В начало истории

Сохранить и поделиться

Скопировать ссылкуundefined/story/friends_differ?utm_source=sharing_clipboard
Поверните устройство вертикально