подсчитали, что 3 из 8 их рабочих часов занимают разговоры и скроллинг соцсетей. Фрилансеры могут работать гораздо продуктивнее, если правильно распланируют время.
Фрилансера то и дело отвлекает множество факторов. Работайте в периоды затишья, когда домашние спят, а в соцсетях и на почте молчание, с 6 до 11 утра. В ночное время даже «совы» не так эффективны — это время стоит потратить на сон.
Неспроста занятия в школе длятся 45 минут — именно столько мозг способен держать концентрацию и быть эффективным. По системе 45/15 Яны Франк каждый такой рабочий период должны сменять паузы по 15 минут.
Если с делом можно справиться примерно за то же время, что уйдет на запись его в to do list, приступайте к нему без отлагательств. Не стоит тратить ресурсы на двойную работу.
Крупные поручения откладывают на потом, если не знают, как к ним подступиться. Абстрактную задачу «сделать презентацию» разбейте на этапы:
•
Собрать цифры и факты
•
Найти картинки
•
Подготовить слайды
За несколько подходов вы осилите задачу целиком.
Вечером на определенный час назначьте дело, которое нельзя отменить: занятие в зале, встреча с другом, поход в кино. Временной лимит позволит не растягивать рабочий день до ночи.
