Многим из нас с самого детства указывают на недостатки, поэтому мы от них страдаем или стараемся их проработать. С хорошими качествами и сильными сторонами всё сложнее — мы воспринимаем их как данность и не всегда знаем, как их можно применить в жизни. Разбираемся и отвечаем на вопрос «В чем сила, сестра?».
Есть очень много классификаций и списков тех самых сильных черт характера или soft skills, но их объединяет несколько признаков:
— сильные стороны воспринимаются как данность, не ценятся;
— проявляются спонтанно, автоматически, не требуют специальной подготовки;
— трудно передать другим, объяснить, научить;
— ярко проявляются в сложных ситуациях.
Институт Gallup проводил систематические интервью для изучения мастерства во многих известных областях. В итоге исследователи сформулировали 34 наиболее распространенных модели человеческих талантов и разработали тест для их определения. Он довольно объемный, но дает очень подробные результаты. Единственный минус — он платный.
Чтобы самостоятельно разобраться со своими сильными сторонами, советуем распечатать список качеств от Gallup и попробовать выбрать те пункты, которые присущи вам и соотносятся с признаками, перечисленными выше. Вспомните сложные задачи, ситуации и то, как вы их преодолели: благодаря сфокусированности, способности к обучению или, например, эмпатии.
Мы не всегда способны адекватно оценить свои способности, поэтому здесь может пригодится мнение людей, которые наблюдают за вами со стороны. Обратитесь к коллегам или друзьям с вопросами «Что ты во мне ценишь?», «Как я веду себя в стрессовых ситуациях?». Объединив ответы, вы можете обнаружить, что заряжаете близких и знакомых оптимизмом, помогаете расставить приоритеты, подталкиваете к решительным действиям — это и есть ваши сильные стороны!
Конечно, к тестам можно относиться несерьезно, но некоторые из них разработаны профессиональными психологами — и им можно довериться. Например, упомянутый выше тест Gallup или тест Кеттела, который можно пройти бесплатно — к нему до сих пор прибегают при подборе персонала.
Стрессовые ситуации выявляют не только наши слабости, но и качества, которые помогают преодолеть сложности. Беритесь за новые задачи, ищите непривычные ситуации или сходите на вечеринку, где вы знаете только одного человека. Наблюдайте за тем, как вы адаптируетесь и подстраиваете ситуацию под себя.
