Назад
Вперед
Массаж23 января
tiny-logoCreated with Sketch.Что нужно знать перед первым массажем?

Что нужно знать перед первым массажем?

860
15
10

Эксперт: Антон Береснев

Старший массажист и врач сети массажных мастерских Ляг.Спиной

Прежде всего, стоит помнить, что массаж бывает разных видов —

спортивный, медицинский, расслаб­ляющий, антицел­люлитный, общий или отдель­ных частей тела, и у каж­дого своя специ­фика, как мы писали раньше.

А будет больно?

Если вы выбрали для первого раза не расслаб­ляющий массаж, то будьте готовы к неболь­шому физи­чес­кому диском­форту на сеансе: и это нор­мально, умерен­ная болез­нен­ность во время или после мас­сажа не должны вас пугать.

У каждого свой порог болевой чувст­ви­тель­ности, соот­ветст­венно, болез­нен­ность ими будет ощу­щаться так же по-разному. Девуш­кам, запи­сы­ваясь на антицел­люлит­ный массаж, стоит учесть, что он осо­бенно болез­ненный, так как во время мас­сажа идет актив­ная работа с ПЖК.

Массаж — это в первую очередь про здоровье

Мастера необходимо уведомить о ваших заболе­ваниях и нео­бычных состоя­ниях, чтобы не навре­дить своему здоровью. При неко­торых состоя­ниях массаж проти­во­по­казан, при каких-то — его следует отло­жить до норма­лизации само­чувст­вия. Если у вас есть диаг­нозы, осо­бен­ности, напра­вления от врача — обяза­тельно расска­жите мастеру.

При беременности и менструациях

Менструация — абсолютное противо­пока­зание к прове­дению любого вида массажа. Так же, как и пер­вый три­местр бере­мен­ности. Во вто­ром три­местре массаж разре­шён, в третьем — по согла­сова­нию с мас­тером и врачом-гинеко­логом.

Гигиена — это здорово

Во время массажа мастер работает с телом клиента руками без пер­чаток, поэтому не забы­вайте проя­влять ува­жение к мастеру и прихо­дите на мас­саж по возмож­ности после гигие­ничес­кого душа, исполь­зуйте антипер­спиранты.

Прямо сейчас вы можете получить абонемент на 8 сеансов массажа в студию «Ляг.Спиной» и доверить свой первый сеанс в надежные руки мастеров. Даже плейлист свой сможете поставить на сеансе.

В начало истории

Сохранить и поделиться

Скопировать ссылкуundefined/story/first_massage?utm_source=sharing_clipboard
Поверните устройство вертикально