Можно надеяться, что в жизни не придется оказывать первую помощь, но если такой момент все-таки наступит, будет хуже — если ничего не делать.
Человек рядом потерял сознание? Его нужно уложить прямо, приподняв ноги. Сделайте так, чтобы был доступ свежего воздуха. Расстегните тесную, давящую одежду. Привести пострадавшего в чувства помогут брызги холодной воды на лицо или вата с нашатырным спиртом или уксусом.
В декабре в Москве солнце видели всего 8 часов. Неудивительно, что летом захочется быть под ним нон-стоп — значит есть риск солнечного удара. И если он случится, человека нужно отвести в тень и положить, приподняв ему голову. Далее расстегнуть одежду, приложить холод ко лбу или обернуть тело прохладной мокрой тканью. Холодное питье тоже поможет.
Во всех трех случаях травмированный участок должен быть в покое — при растяжении его нужно зафиксировать с помощью тугой повязки, а при вывихе желательно обездвижить в ожидании врача. При переломе это обязательно: конечность или часть тела фиксируют, накладывая шину, которая закрепляет два ближайших сустава.
С видом кровотечения всегда самая большая путаница. Чтобы разобраться, запомните, как работают артерии и вены.
• Артерии несут кровь от сердца к периферии.
При повреждении кровь ярко-красная, пульсирует. Нужно сделать жгут, пережать артерию в месте над раной — и записать время наложения жгута. Саму рану — перевязать стерильным бинтом.
• Вены несут кровь к сердцу.
При повреждении кровь темная и густая, не пульсирует. На месте раны нужна давящая повязка.
Первая помощь может понадобиться пожилому человеку. Определить, инсульт ли y него, поможет простой тест в три этапа:
• Улыбка.
Попросите человека улыбнуться. Если губы скривятся, а улыбка будет похожей на оскал, — скорее всего, это инсульт.
• Речь.
Попросите произнести слово или фразу. При инсульте человек говорит с большим трудом.
• Руки.
Попросите их поднять. Если это инсульт, одну руку человек поднять точно не сможет.
На помощь при инсульте у вас и врачей есть 3 часа.
