идеальный вариант для того, чтобы вечерком уютно посидеть под пледом и снизить стресс. Бадьян успокаивает нервную систему и улучшает настрой.
Для приготовления понадобится:
• 250 мл воды
• Чайная ложка черного чая
• Звездочка бадьяна
• Палочка корицы
• Веточка мяты
В френч-пресс или заварочный чайник засыпьте заварку, положите звездочку бадьяна, корицу и листья мяты. Залейте всё кипятком и через 2 минуты уберите бадьян. В течение 10 минут чай должен настояться.
