Назад
Вперед
Отношения24 декабря
tiny-logoCreated with Sketch.Как объяснить родителям, что вы уже взрослый?

Как объяснить родителям, что вы уже взрослый?

819
29
12

Пытаться доказать родителями, что вы взрослый, — тот еще челлендж.

Поэтому прежде всего стоит убедиться в своей «взрослости» самим — возможно, вы до сих пор нуждаетесь в родительском признании, воспитании и защите. Вместе с психологом разобрались, как обнаружить в себе взрослого и как рассказать о нем родителям.

Как понять, что вы взрослый?

• Вы нашли в себе внутреннего родителя — вы сами себе и мама, и папа.
• Вы работаете и уже на пути к тому, чтобы переехать.
• Вы в состоянии сами справиться с возникшими проблемами и не впадаете в панику, если в квартире прорвалась труба (а если все-таки впадаете, то вам поможет наш материал).
• Вы способны сами принимать важные и не очень решения — от выбора гостиницы до выбора партнера. А еще сами решаете, что вам можно, а что нельзя.
• Вы способны быть для себя и опорой, и поддержкой, и источником любви.
• Вы оцениваете свои силы и можете попросить помощи, если не хватает своих ресурсов.

Окей, зумер, вы взрослый. Как донести это до родителей?

Поговорите напрямую, подкрепляя свои слова фактами

Например, не «М-а-а-ам, я уже взрос­лый», а «Я стабильно зараба­тываю, учусь и стажи­руюсь. Это говорит о том, что я нау­чился соблю­дать дед­лайны и пони­маю, кем станов­люсь в жизни». Воз­можно, это нужно будет повто­рить нес­колько раз. Важно гово­рить всё твердо и прямо — объяс­няя, а не напа­дая.

Успокойте родителей

Объясните им, что ваша «взрослость» не озна­чает «сож­же­ния всех мос­тов»: вы всё еще их малень­кий зай­чик и любите их. Про­цесс вашего отде­ления для роди­телей может быть болез­нен­ным, поэ­тому ожи­дайте попытки снова контро­лиро­вать вас и зада­вать неудоб­ные вопросы.

Объясните, почему их поддержка для вас важна

Вы не становитесь взрослыми, когда ваша мама наконец это при­знает — но все-таки под­держка роди­телей сде­лает весь про­цесс нем­ного легче. Воз­можно, вы почувст­вуете себя более сво­бодно в новых дости­жениях и целях, если родители отне­сутся с пони­манием к такой перес­тановке ролей, тем более сами они когда-то тоже прохо­дили этот путь.

Эксперт:
Константин Клейн

психолог, транзактный аналитик

Для своих родителей вы навсегда останетесь ребенком, которого они родили и воспитали.

Но это совсем не значит, что вы остае­тесь их воспи­тан­ником и в принципе нуждаетесь в воспитании.

Даже если родители отказываются признавать вашу самостоятельность, помните, что всё решаете вы. Взрослый — это не когда мама наконец признает «о, ты уже взрослый», а когда вы сами берете ответственность за свою жизнь. Родители могут до конца своей жизни считать вас маленьким. Главное, не их признание, а ваше отношение к себе и взрослой жизни.

А еще взрослый — не означает изолиро­ванный. Быть взрос­лым не предпо­лагает всегда и во всем оста­ваться одному и «быть силь­ным». Взрос­лый чело­век может оценить и попро­сить о помощи других (роди­телей в том числе), если у него реально нет ресур­сов спра­виться самому.

В начало истории

Сохранить и поделиться

Скопировать ссылкуundefined/story/explain_parents?utm_source=sharing_clipboard
Поверните устройство вертикально