Назад
Вперед
Отношения27 ноября
tiny-logoCreated with Sketch.Инь-янь: как жить в союзе экстраверта и интроверта

Инь-янь: как жить в союзе экстраверта и интроверта

2112
17
20

Эксперт: Евгений Яковлев

психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-терапевт

В пси­хо­ло­гии да­же са­мые прос­тые тер­ми­ны в раз­ных шко­лах опре­де­ляют­ся по-раз­но­му, а в по­пу­ляр­ной пси­хо­ло­гии бро­дит что-то «сред­не­взве­шен­ное». Что та­кое «ком­плек­сы», «нев­роз», «по­зи­тив­ное мыш­ле­ние» — на двух пси­хо­ло­гов при­хо­дит­ся три отве­та. То же с «экстра­вер­та­ми» и «интро­вер­та­ми». Эти тер­ми­ны ввел Юнг, а даль­ше с ни­ми раз­би­ра­лись Айзек, Леон­гард — и у всех мне­ние отли­ча­лось.

При­ня­то счи­тать, что экстра­верт — че­ло­век об­щи­тель­ный, нап­рав­лен­ный вов­не, стре­мя­щий­ся к мно­жест­ву не осо­бен­но глу­бо­ких кон­так­тов с людь­ми. А интро­верт — ско­рее необ­щи­тель­ный, нап­рав­лен­ный во внут­рен­ний мир, склон­ный ог­ра­ни­чи­вать­ся кон­так­та­ми с очень нем­но­ги­ми, для не­го важ­ны дос­та­точ­но глу­бо­кие отно­ше­ния. Так и есть. Но есть два важ­ных до­пол­не­ния.

1. Тип лич­нос­ти — это про­тя­жен­ность:

вы­ра­жен­ные экстра­верт и интро­верт на­хо­дят­ся на край­них точ­ках отрез­ка. По боль­шей час­ти мы и на­ши близ­кие — где-то на отрез­ке: бли­же ту­да, или сю­да, или вооб­ще к се­ре­дин­ке.

2. Вме­сте мо­гут быть лю­ди с лю­бы­ми ха­рак­те­ра­ми.

Клю­че­вое усло­вие — если они это­го хо­тят, лю­бят друг дру­га, при­ни­мают ре­ше­ние и не по­ла­гают­ся на «са­мо как-нибудь». На де­ле ока­зы­вает­ся, что схо­жее вос­пи­та­ние, цен­нос­ти и об­щая «кар­ти­на ми­ра» важ­нее, чем пе­ре­жи­ва­ния о со­че­та­нии «экстра» и «интро».

Не­ко­то­рые фиш­ки по­мо­гут в пост­рое­нии отно­ше­ний двух про­ти­во­по­лож­нос­тей. На этапе зна­комст­ва у экстра- и интро­вер­тов раз­ное поис­ко­вое по­ве­де­ние. Экстра­верт — «охот­ник», ко­то­рый вы­би­рает пон­ра­вив­ше­го­ся че­ло­ве­ка и пред­ла­гает ему свое об­ще­ние. Ти­пич­ная реак­ция интро­вер­та — «Мо­жет не на­до?..». Экстра­верт отве­чает: «На­до», — и тог­да у них появ­ляют­ся шан­сы.

Кста­ти, это ха­рак­тер­но не толь­ко для лю­бов­ных отно­ше­ний. Я вы­ра­жен­ный интро­верт — и друзья-муж­чи­ны и на уче­бе, и на ра­бо­те у ме­ня за­во­ди­лись при­мер­но так же.

Интро­верт — не «охот­ник», он — «приз». Его по­ве­де­ние — не актив­ный поиск, а де­монст­ра­ция своих наи­луч­ших ка­честв: «я хо­ро­шо учусь», «я ум­ный», «я отлич­но го­тов­лю». Экстра­вер­ты пред­ла­гают пост­роить от­но­ше­ния интро­вер­там, ко­то­рые прив­лек­ли их своими ка­чест­ва­ми.

Ти­пич­ная исто­рия люб­ви, ко­то­рую вам мо­гут рас­ска­зать та­кие па­ры: на пер­вом-вто­ром сви­да­нии интро­верт под­роб­но сооб­щил своему экстра­вер­ту про свои «ми­ну­сы» и да­же, воз­мож­но, про неп­ри­год­ность для отно­ше­ний. Это так ми­ло…

Если вы оба ско­рее интро­вер­ты, то вслед за сбли­же­нием вы склон­ны де­лать шаг на­зад — «А мо­жет, не на­до?..». В та­кой си­туа­ции одно­му из вас ра­зум­но вре­мен­но сыг­рать роль экстра­вер­та. Если один не уве­рен и вто­рой не уве­рен, оба, и прав­да, мо­гут за­ме­реть и отой­ти. Тог­да хо­тя бы одно­му при­дет­ся взять дру­го­го за ру­ку и уве­рен­но ска­зать: «На­до, на­до!»

В сов­мест­ной жиз­ни двух про­ти­во­по­лож­нос­тей важ­но учи­тывать, отку­да парт­нер чер­пает энер­гию. Экстра­верт — из об­ще­ния. Пос­ле нап­ря­жен­но­го ра­бо­че­го дня он идет отды­хать в клуб. Интро­верт «за­ря­жает­ся» в оди­но­чест­ве.

Ти­пич­ная конф­ликт­ная си­туа­ция пер­вых лет сов­мест­ной жиз­ни экстра­вер­та и интро­вер­та: пос­ле нап­ря­жен­но­го ра­бо­че­го дня интро­верт за­го­ра­жи­вает­ся компью­те­ром, кни­гой или га­зе­той, а экстра­верт пы­тает­ся до не­го дос­ту­чать­ся, рас­тор­мо­шить, пооб­щать­ся.

Интро­верт усколь­зает, а по­том в отчая­нии сры­вает­ся. Се­мья — это бе­зо­пас­ная пи­та­тель­ная сре­да, а тут его вы­тас­ки­вают из зо­ны ком­фор­та! Экстра­верт оби­жен, а интро­верт испы­ты­вает чувст­во ви­ны. К счастью, дос­та­точ­но знать и не за­бы­вать об этих раз­ли­чиях.

Экстра­вер­ту на­до пом­нить, что интро­вер­ту обя­за­тель­но нуж­но отдох­нуть, зам­кнув­шись. А интро­вер­ту — что, нем­нож­ко отдох­нув, стоит сде­лать соз­на­тель­ное уси­лие и отоз­вать­ся на пред­ло­же­ние свое­го экстра­вер­та по­гулять или по­го­во­рить.

Вооб­ще, в лю­бой па­ре важ­но да­вать друг дру­гу прос­тор, воз­дух. А в па­ре вы­ра­жен­ных экстра­вер­та и интро­вер­та — тем бо­лее. Как экстра­верт дает воз­мож­ность интро­вер­ту за­мы­ка­ться, так и интров­ерт дол­жен по­ни­мать, что для экстра­вер­та цен­но встре­чать­ся, «ку­пать­ся» в об­ще­нии — вне ра­бо­ты и вне семьи — там, куда интро­верт не за­хо­чет его соп­ро­вож­дать.

И важ­но, что­бы интро­верт отпус­кал своего парт­не­ра в «со­циаль­ное обще­ние», осоз­на­вая, что это срод­ни фи­зио­ло­ги­чес­кой пот­реб­нос­ти.

По­пу­ляр­ная пси­хо­ло­гия го­во­рит, то интро­верт нес­коль­ко скло­нен к пес­си­миз­му. Обыч­но в сою­зе с экстра­вер­том это не ста­но­вит­ся источ­ни­ком нап­ря­же­ния. Экстра­верт дос­та­точ­но сол­неч­ный, что­бы его опти­миз­ма хва­та­ло в па­ре на двоих.

Союз интро­вер­та и экстра­вер­та чу­де­сен, как лю­бые отно­ше­ния лю­бя­щих и вни­ма­тель­ных друг к дру­гу лю­дей. Интро­вер­та и интро­вер­та. Экстра­вер­та и экстра­вер­та. Муж­чи­ны и жен­щи­ны. Муж­чи­ны и муж­чи­ны. Жен­щи­ны и жен­щи­ны. Если мы лю­бим, вни­ма­тель­ны к раз­ли­чиям и сов­па­де­ниям. И хо­тим быть вмес­те.

В начало истории

Сохранить и поделиться

Скопировать ссылкуundefined/story/ex_in?utm_source=sharing_clipboard
Поверните устройство вертикально