Назад
Вперед
Отношения31 марта
tiny-logoCreated with Sketch.Как общаться с бывшим, если у вас общая компания

Как общаться с бывшим, если у вас общая компания

686
11
9

Процесс расставания сам по себе нелегкий — что уж говорить, если у вас общие друзья. Делимся советами от редакции, как учиться общаться с эксом в компании.

Позаботьтесь о себе

Первое, о чем вы должны думать, это собст­вен­ный ком­форт. Баналь­ный, но дейст­вен­ный совет: прислу­ши­вай­тесь к своим ощу­ще­ниям. Если очень больно и плохо — со встре­чами с об­щими друзьями и эксом лучше повре­ме­нить. Вероятно, вас накроет страх упу­щен­ной воз­мож­ности — но и с ним можно спра­виться.

Если в целом чувствуете себя хорошо, то лучше установить несколько правил.

Договоритесь с бывшим партнером

Обсудите с ним, к чему вы готовы, а к чему нет. Напри­мер, дого­во­ри­тесь не об­суж­дать эту тему с друзьями, если вам неприятно «выно­сить сор из избы», или не шутить. Если вам обоим неловко видеться друг с дру­гом — это тоже абсо­лютно ок. И вы можете дого­во­риться видеться с общими друзьями «посменно» — пока не «пере­бо­леете». Опять же нужно оттал­ки­ваться от собст­вен­ных ощу­ще­ний.

Договоритесь с друзьями

Расставание для компании друзей — это тоже стресс: раньше они вос­при­ни­мали вас с быв­шим как одно целое, а теперь нужно учиться выст­раи­вать комму­ни­кацию с каж­дым по отдель­ности. Рас­ска­жите им, что вы чувст­вуете: напри­мер, попро­сите пока не рас­спра­ши­вать под­роб­ности и не шутить на эту тему. Либо уста­но­вите гра­ницы шуток.

Не устраивайте сцен

Если расставание было драматичным, побе­ре­гите нервы ваших друзей — и не выяс­няйте отно­ше­ния при них. Делать вид, что вы не зна­комы, тоже не вариант — в таком случае близ­ким невольно при­дется выби­рать, к кому из вас они ближе, и ваш кол­лек­тив разва­лится. Пока вы не дого­во­ри­тесь друг с дру­гом, дого­во­риться с осталь­ными не полу­чится.

А если вы расстались «аккуратно», то тяжело будет только первое время — и тут вам могут помочь смол-токи. А со вре­ме­нем ваше обще­ние станет как у хоро­ших знако­мых.

В начало истории

Сохранить и поделиться

Скопировать ссылкуundefined/story/ex_company?utm_source=sharing_clipboard
Поверните устройство вертикально