• Используйте прохладную воду, так как горячая обезвоживает кожу.
• Не умывайтесь с мылом, оно иссушает кожу лица. Вам нужны более мягкие по текстуре средства для очищения.
Зимой кожа медленнее обновляется, пытаясь создать броню из ороговевших частиц. Стоит почаще отшелушивать их: эта процедура способствует делению клеток, в результате чего кожа становится плотнее и лучше справляется с холодом.
В холода лучше использовать крем с увлажняющими компонентами вроде гиалуроновой кислоты, и липидами, чтобы восстанавливать гидролипидный баланс кожи.
Дело не в том, что влага из его состава «замерзнет» на холоде. За 15-20 минут до выхода из дома веществам из его состава нужно успеть встроиться в структуру гидролипидной мантии кожи, чтобы на морозном воздухе она была защищена.
Ешьте красную рыбу, орехи, авокадо и другие продукты, их содержащие. Жиры участвуют в формировании гидролипидного барьера кожи.
Так вы сможете поддерживать общий уровень влаги в организме — на коже это тоже сказывается.
