Назад
Вперед
Красота25 сентября
tiny-logoCreated with Sketch.Как приучить себя ухаживать за кожей?

Как приучить себя ухаживать за кожей?

915
32
7

У кожи от природы есть ме­ха­низ­мы за­щи­ты и вос­ста­нов­ле­ния.

Только им не­лег­ко работать в ны­неш­них ус­ло­ви­ях нашей жиз­ни: с позд­ни­ми от­хо­да­ми ко сну, ран­ни­ми подъе­ма­ми, плохой эко­ло­ги­ей и пос­то­ян­ным стрес­сом. Поэ­то­му без «под­мо­ги» не обой­тись. Бьюти-экс­пер­ты уве­ре­ны, что нужна при­выч­ка ухода за ко­жей — она сгла­дит все воз­мож­ные последствия.

Определите проблемы

Уход за лицом нужен и тем, у кого нет яр­ко выраженных проблем — кожа выглядит и чувствует себя хорошо. Если же они есть, с этого как раз и стоит начать: при­выч­ку выработать легче, когда есть сти­мул что-то исправить к лучшему. По­яв­ля­ют­ся вос­па­ле­ния? Тогда нужно смяг­чать и «успокаивать» кожу. При жир­нос­ти в Т-зоне нужно ре­гу­ли­ро­вать вы­ра­бот­ку се­бу­ма, а при су­хос­ти — больше ув­лаж­нять кожу. Вот увидите, как приятно из­ме­нит­ся ее сос­тоя­ние, если по­доб­рать под­хо­дя­щий уход и поль­зо­вать­ся им регулярно.

Начните с малого

Тем, кто далек от многоступенчатых skincare-ритуалов, слож­но представить, как можно отводить уходу за кожей от­дель­ное время утром и вечером. По­на­ча­лу объем­ной бьюти-рутины и не нужно. Пусть пер­вы­ми в при­выч­ку вой­дут обя­за­тель­ное умы­ва­ние по вечерам (ос­тав­лять ма­ки­яж на ночь — пункт первый в списке «don’t») и на­не­се­ние ув­лаж­няю­ще­го кре­ма по утрам перед мей­ка­пом. Мож­но за­вес­ти чек­лист и пер­вый ме­сяц от­ме­чать, что ни один из пунктов ба­зо­во­го ухода не забыт.

Пробуйте новое

Привыкнув к самому основному, рас­ши­ряй­те уход. Отк­ры­вать для себя новые средст­ва и текстуры — это и по­лез­но, и ин­те­рес­но, ведь помимо обычных кре­мов есть сы­во­рот­ки с мик­ро­сфе­ра­ми, ос­ве­жаю­щие дымки для ув­лаж­не­ния и сия­ния. А помимо гелей для умы­ва­ния — средст­ва-транс­фор­ме­ры с ме­няю­щей­ся текс­ту­рой: на­при­мер, аква-мо­лоч­ко. Го­то­вы пос­по­рить, что новые ощу­ще­ния вам пон­ра­вят­ся — вы и сами за­хо­ти­те обо­га­тить свой уход.

Превращайте уход в ритуал

Пусть уход будет в категории «хочу», а не «на­до». Уст­раи­вай­те приятные анти­стресс-процедуры — на­при­мер, мас­саж лица с плас­тин­кой гуаша, при­ня­тие ван­ны с аро­мат­ной пеной. При­клеи­вай­те пат­чи под глаза, на­но­си­те тка­не­вую или аль­ги­нат­ную маску, которой зак­ры­ва­ют, как пра­ви­ло, все лицо — в том числе и глаза. Пока она будет на коже, вы мо­же­те уст­ро­ить мини-де­токс без свя­зи и улуч­шить свое са­мо­чувст­вие по всем фронтам.

В начало истории

Сохранить и поделиться

Скопировать ссылкуundefined/story/care_skin?utm_source=sharing_clipboard
Поверните устройство вертикально