Дружеское отношение с готовностью понять, принять и помочь мы привыкли проявлять к другим, но не к себе. Хотя достойны этого не меньше.
Любовь к себе — это принятие себя со всеми плюсами и минусами. Попытки измениться не должны быть основаны на желании искоренить недостатки. С их помощью нужно улучшать то, что есть, понимая ценность имеющегося.
Если в жизни друга случаются неудачи, мы говорим слова поддержки и обычно вспоминаем, чем он силен и что в нем хорошего. Да и без особых случаев тоже делаем комплименты, акцентируем внимание на достоинствах.
Хорошему другу можно поплакаться в жилетку. Если дали слабину — а это бывает с каждым — позвольте себе пожалеть себя, чтобы начать оправляться от случившегося.
Прислушивайтесь к себе. Пытайтесь разобраться в ситуации, если чувства сигналят вам, что дело плохо.
Возвращаясь к объективной реальности, напоминайте себе, что даже досадные ошибки — это к лучшему: они позволяют учиться и идти вперед с новым опытом.
Плохо обманывать друзей, а в дружбе с самим собой — еще хуже. Не позволяйте себе жить в противоречии с тем, что вы думаете и чувствуете, или вовсе игнорировать то, что внутри. Иначе из друга (возможно, незаметно для себя) превратитесь во врага.
