Последние солнечные деньки еще радуют глаз, но всё же чувствуется болезненное приближение холодов. Как избежать страха осени, можно узнать из нашего материала, но особенно упрямым мы решили подсказать, как вернуть лето.
Лето всегда ассоциируется со свежими фруктами, ягодами и, конечно, сахарным арбузом. Не забывайте и осенью добавлять в свой рацион полезные вкусняшки. Вы можете сами заморозить купленные ягоды либо купить такие же в супермаркете — на вкус они не так хороши и полезны, но есть вариант поискать рецепты сорбетов!
Необязательно прятать летние вещи на дальнюю полку — их можно носить дома. Майки, шорты и даже легкие платья — приятная ностальгия по пляжному сезону.
Осенью не получится искупаться в ближайшем водоеме, зато легко приобрести абонемент в фитнес-зал с бассейном. Плавание поможет поддержать форму и расслабиться после трудового дня.
Если у вас до сих пор в плей-листе играют Элджей и Монеточка — значит летние мотивы еще не отпустили. Не отказывайтесь от такого настроения: не стоит резко переходить на меланхоличные песни про любовь. Из фильмов, которые помогут вернуть летнее настроение, советуем посмотреть «Мама Mia», «Королевство полной луны», «Притворись моей женой», «Парк культуры и отдыха».
В осеннем городе не хватает цветов, а красно-желтые тона часто наводят тоску и мысли о приближающихся холодах. Экзотические цветы, ананасы, пальмы — всё это растет в Аптекарском огороде в Москве. Можно отправиться туда за дозой летней флоры.
