Назад
Вперед
Психология6 июня
tiny-logoCreated with Sketch.Что кроется за жаждой внимания?

Что кроется за жаждой внимания?

576
28
8

Сколько бы у нас ни было друзей, близ­ких кон­тактов и фолло­веров в инста­граме, чувст­вовать себя оди­ноко и хотеть погла­жива­ний по головке — нор­мально.

Но, как и во всем, здесь нужна мера, иначе и вам, и вашим близким будет нелегко. Чтобы отрефлексировать свою потребность во внимании, нужно копнуть глубже. Что стоит за этим?

Отсутствие интереса к самой себе

Ребенку жизненно необходимо внимание, он абсо­лютно беспо­мо­щен. Со взрос­лыми всё нем­ного слож­нее. Если чело­век в какой-то момент не стано­вится инте­рес­ным сам себе, он будет искать под­питку в виде реак­ции окру­жаю­щих. Отсюда тяга к одо­бре­нию, пос­тоян­ной заботе и неуто­ли­мая жажда вни­ма­ния.

Жажда признания

Признание — это подтверждение значи­мости своих дости­же­ний от дру­гих. Так как чело­век — животное социаль­ное, это его нор­маль­ная пот­реб­ность. Однако если она неудо­вле­тво­рена, то пере­рас­тает в жажду призна­ния. Это страст­ное жела­ние быть пер­вой, власт­вовать над людьми, доми­ниро­вать. Таким людям свойст­венно высо­комерие.

Боязнь нового

Человек, который постоянно требует похвалы, не может дви­гаться вперед. Он с упое­нием изу­чает тео­рию, но до прак­тики так и не доби­рается, ведь именно там мы сталки­ваемся с шиш­ками и крити­кой. При таком рас­кладе люди, ищущие внима­ния, опасаются реаль­ности, им легче всего нахо­диться в зоне ком­форта, избегая несо­гласия.

Отсутствие ресурса

Некоторые из нас черпают энергию во взаимо­дейст­вии с дру­гими, и когда его нет, мы испы­тываем «ресурс­ное» голо­дание. Будучи в самоизо­ляции, многие из нас реши­лись «под­питки» от близ­ких людей, и хотеть внима­ния в таких усло­виях — абсо­лютно нор­мально.

Если вы понимаете, что похвала, компли­мент, любое доб­рое слово может под­нять вам настрое­ние, то нет ничего пло­хого попро­сить близ­ких это сде­лать. Они не могут читать ваши мысли, поэтому не стес­няй­тесь обра­щаться за поддерж­кой — вашим друзьям вряд ли будет сложно ски­нуть кар­тинку с коти­ком и подпи­сать «Это ты».

В начало истории

Сохранить и поделиться

Скопировать ссылкуundefined/story/attention_need?utm_source=sharing_clipboard
Поверните устройство вертикально