Психология13 апреля
tiny-logoCreated with Sketch.Арт-терапия: на грани психологии и искусства

Арт-терапия: на грани психологии и искусства

1320
8

Эксперт: Наталия Ромашкина

Психотерапевт

Для тех, кому трудно выражать эмоции словами, настоящее спасение — креа­тив­ная психотерапия, в которой пере­жи­ва­ния проявляются через объект ис­кус­ства. Один из самых рас­про­стра­нен­ных мето­дов — арт-терапия — сеансы изо­бра­зи­те­ль­ного искусства.

Сеанс арт-терапии проходит в спе­циа­льной мас­тер­ской, где есть необходимые мате­ри­а­лы: глина для лепки, холст с крас­ками, цветная бумага.

Эти инструменты нужны для тера­пев­тичес­ких заданий.

Напри­мер, из глины клиенту предлагают слепить авто­порт­рет, на холсте изоб­разить свою мечту, а из бумаги и кол­пачков от ручек составить свой страх.

В процессе таких заданий выявляются внут­рен­ние конфликты клиента.

Он материа­ли­зует свои негативные эмо­ции в арт-объ­екте и, таким обра­зом, от­де­ляется от них — «есть я, а есть моя проб­лема».

Затем терапевт обсуждает с клиентом его рабо­ту, а после предлагает ее транс­фор­миро­вать: чело­век может добавить красок в  рисунок или даже выбросить его. Эти этапы помогают про­анали­зиро­вать свои пере­жи­ва­ния, изменить и изба­виться от них.

Поделитесь историей

Скопировать ссылкуundefined/story/art_therapy?utm_source=sharing_clipboard
Поверните устройство вертикально