Назад
Вперед
Психология27 мая
tiny-logoCreated with Sketch.Главные возрастные кризисы: к чему готовиться?

Главные возрастные кризисы: к чему готовиться?

2518
44
14

Считается, что до 20-летия человек переживает около пяти кризисов — детских и подростковых.

Но не думайте, что самое страшное позади. Психологи говорят, что нас ожидают еще минимум четыре сложных периода с вопросами к миру и к самому себе.

18 лет

Корни взрослых кризисов — в этом периоде на гра­нице детства и взро­сле­ния. Во мно­гих стра­нах взро­сле­ние отодви­гается по линии вре­мени все дальше, но «по бумажке» взрос­лыми мы счи­таемся уже в 18. Здесь и начи­наются про­блемы. Еще вчера мно­гое было нельзя, а сегодня, в 18, стало можно — поя­вляется свобода, кото­рой мало кто поль­зуется с умом.

В это же время заканчивается школа, и моло­дым людям нужно срочно решить, кем они хотят быть и чем будут зани­маться по жизни. К этой дилемме добав­ляется вопрос приня­тия себя — пубер­тат­ные транс­фор­ма­ции в прош­лом, начи­нается жизнь в «новом» теле с осозна­нием его сек­суаль­ности.

25 лет

К этому возрасту у большинства есть диплом и нес­колько строк в резюме. Вроде бы все устака­ни­лось после прош­лого кри­зиса — но, окунув­шись в выбран­ную про­фес­сию, young adults начи­нают думать, а точно ли это «оно». Вдо­бавок одни сверст­ники женятся и рожают детей, а дру­гие и не думают «зазем­ляться». Возни­кает вопрос, как «пра­вильно» и «нор­мально» — ведь вокруг все гово­рят, что норм нет и всё инди­видуально.

Чувство потерянности — вот что ощущают при кри­зисе 25 лет. Безгра­нич­ные воз­мож­ности оказы­ваются иллю­зией. Выяс­няется, что не вый­дет зани­маться всем, что нра­вится — и нужно расстав­лять прио­ритеты и делать выбор. Вопросы зара­ботка и быто­вые заботы разру­шают мно­гие мечты. В такой ситуа­ции психо­логи сове­туют ста­вить цели для жизни «здесь и сей­час», чтобы выйти из неопре­делен­ности.

30 лет

У кого-то кризис 30-летия перемещается ближе к 25. У кого-то проя­вляется в этом воз­расте как отдель­ный кризис, но с дру­гим оттен­ком. Это время окон­ча­тель­ного взро­сле­ния и важ­ный жиз­нен­ный рубеж, когда чело­век уже может огля­нуться назад и оценить, тот ли сделал выбор в 18–20 лет. Как итог — именно в 30 лет мно­гие резко меняют деятель­ность, решая, что еще не поздно про­жить жизнь так, как хочется.

40 лет

Говорят, что кризис 40 лет оказывается еще ярче предыдущих — по силе переживаний. Этот период многие воспринимают как последний шанс изменить ход жизни. Однако с этим связаны большие сложности: под 40 лет у людей, как правило, есть семья и дети. Резкие перемены («все бросить и уехать») уже невозможны, да и страшны — вдруг из-за них можно потерять всё?

В кризис среднего возраста нет уни­вер­саль­ного «лекарства». И все же чаще всего в этот период сове­туют созда­вать гармо­нию вокруг себя: налажи­вать отно­шения с детьми, находить новые увле­чения, кото­рые соз­дают ощу­щение сози­дания. Быть полез­ным и нуж­ным в такой период важно, как и в дру­гом воз­расте, но в этом — осо­бенно.

В начало истории

Сохранить и поделиться

Скопировать ссылкуundefined/story/age_crisis?utm_source=sharing_clipboard
Поверните устройство вертикально