Как отвлечься или успокоиться в стрессовый момент? Или даже в стрессовый период? Один из способов — сместить фокус внимания с того, что расшатывает нервы и подрывает покой. Сделать что-то приятное и полезное для себя, а заодно и успокаивающее. Например, что-то связанное с уходом — не зря ведь многие бьюти-ритуалы имеют приставку «антистресс».
Многоступенчатые уходы легко превратить в своего рода медитацию. Можно с пользой для своей кожи освоить очищение в несколько этапов. Начать с удаления загрязнений мицеллярной водой, потом более глубоко очистить кожу муссом, молочком или гидрофильным маслом, а под конец — сделать пилинг. На этот ритуал потребуется время, и в процессе точно будет не до тревог.
L’Eau Micellaire, La Mousse, Le Lait или L’Huile из коллекции очищающих средств CHANEL.
Среди лучших вариантов того, что полезно для тела и заодно «отключает» плохие мысли, — тренировки. Но это больше связано с напряжением, чем с расслаблением, поэтому для релакса лучше выбрать банные ритуалы с ароматной ванной, «вкусными» гелями для душа и скрабами, а также тонизирующим массажем щеткой или рукавичкой.
Банные средства из парфюмерной линейки Les Eaux de CHANEL.
Чаще всего бонусом в уходе за волосами становятся маски. Они пригодятся и сейчас. К любимым средствам можно добавить что-то самодельное — например, маску с оливковым маслом, сделав которую, можно отправиться принимать ароматную ванну. А после, смыв ее, помассируйте кожу головы — в процессе расчесывания или вручную (можно потянуть крупные пряди у корней). Считается, что это один из способов активизировать рост волос.
