«Учимся принимать себя. Эффективные методики»
Цель программы — разобраться, как формируются черты характера, которые нам не нравятся, почему человек не может принять себя, не готов понять другого.
Мы научимся отличать наше истинное «Я» от защитного, ложного.
Опираясь на модель «5-ти травм» Лиз Бурбо и концепцию развития личности Эрика Берна, мы изучим сценарии родительского поведения и их отражение на детях. Обратимся к воспоминаниям о наших отношениях с родителями.
Изучим и применим методики работы с травмами и техники исцеления «раненого ребенка» в себе. Научимся прорабатывать негативный опыт в позитивный и оценим, как результаты работы по принятию себя положительно сказываются на самочувствии, в том числе, и физическом.
Программа курса:
• Травмы детства: отвержение, травма покинутости.
• Знакомимся с самыми первыми детскими травмами человека: отвергнутости и покинутости. Что с нами происходит в результате этих травм? Как они отражаются на характере и на отношениях, в первую очередь, к себе?
• Травма: униженности, предательства, несправедливости.
• Рассматриваем более поздние травмы, которые получает ребенок в процессе воспитания: униженности, предательства, несправедливости. Как они влияют на уважение и принятия себя? Как отражаются на отношении к окружающим?
Формат курса:
12 вебинаров в записи по 2 часа
Заполните анкету, опишите в одной гифке ваши отношения с окружающими под записью и получите возможность выиграть онлайн-курс.
Уникальное предложение для читателей Curious.
