Наверняка! Благодаря неспешным физическим упражнениям вы укрепите мышцы, суставы, снимите напряжение и боли, сможете привести в норму сон и улучшите самочувствие.
Мы вместе со студией Let’s do pilates предлагаем попробовать эту технику в действии, если йога для вас слишком экстремально. Также вы сможете попробовать достаточно новое для Москвы направления — Reformer pilates.
Студия Let’s do pilates,
г. Москва, ул. Староволынская, д.12 к.3
Воспользуйтесь другими возможностями, представленными в разделе «Билборд»