Назад
Вперед
Предложение закончилось
tiny-logoCreated with Sketch.
Предложение закончилось
Научись проживать негативные эмоции вместе с психологом Анной Бабич
Онлайн

Научись проживать негативные эмоции вместе с психологом Анной Бабич

Вам, наверное, тоже в детстве твердили, что злиться — плохо, и надо дер­жать все в себе. Теперь вы выросли и разрешаете себе проживать и выражать только хорошие эмоции. А плохие – подавляете и копите. Вы знаете, что они токсичны? Именно поэтому вы грубите маме, обижаете подругу и делаете то, о чем жалеете. Как это исправить?

Психология

Аудиокурс «Как освободиться от ток­сичных эмо­ций» от психо­лога Анны Бабич помо­жет вам разо­браться с тем, как возни­кают злость, печаль, вина, страх и зависть, что с ними делать и как найти собст­венные алго­ритмы по упра­влению эмо­циями, чтобы выстраи­вать здо­ровые отно­шения с людьми.

Психология
Психология

Аудио-курс состоит из 6 насыщенных подкастов с четко выдержанной структурой.

Это подробные инструкции по работе с эмо­циями — от пони­мания, как отло­вить каж­дую из них, до того, как найти из нее выход. Кроме под­кастов вы получите структу­риро­ванную шпар­галку по ключе­вым тезисам из лекций, чтобы точно ничего не забыть.

Первый подкаст из курса вы можете прослушать бесплатно, просто подписавшись на рассылку Школы по самооценке Анны Бабич «ВКонтакте».

Психология
внимание

К сожалению, данное предложение уже не актуально

Воспользуйтесь другими возможностями, представленными в разделе «Билборд»

В начало истории

Сохранить и поделиться

Скопировать ссылкуundefined/offer/annababich?utm_source=sharing_clipboard

Анкета

Поверните устройство вертикально