tiny-logoCreated with Sketch.28 сентября 2020
Просмотр видео с милыми животными понижает уровень стресса

Меньше поводов для стыда за прокрастинацию над милыми видео с животными. Исследователи из Лидского университета выяснили, что их просмотр снижает уровень стресса на 50%.

Группе испытуемых дали посмотреть видео с квокками — щекастыми животными, обитающих в западной части Австралии. Видео длилось 30 минут, а через полтора часа после эксперимента каждый из 19 участников должны были заниматься стрессовыми задачами — сдавать экзамен или заниматься сложной работой.

Во время просмотра ученые отметили, что пульс и артериальное давление участников эксперимента — в среднем успокоились на 35%, у некоторых на 50%, а один испытуемый расслабился настолько, что чуть не уснул.

Скопировать ссылкуundefined/article/cute_animals?utm_source=sharing_clipboard

Десятки бесплатных и почти бесплатных возможностей для вашего саморазвития

Поверните устройство вертикально